最美情侣中文字幕电影,在线麻豆精品传媒,在线网站高清黄,久久黄色视频

歡迎光臨散文網(wǎng) 會(huì)員登陸 & 注冊(cè)

更新100道中式減脂餐,第12道!肉沫蒸蛋!超低卡高蛋白!好吃的不得了!挑...

2022-10-13 13:30 作者:閃閃的昏昏  | 我要投稿

最懂你的up主來了??????


今天給大家介紹肉沫蒸蛋??


制作方法:

1.碗中打入兩個(gè)雞蛋,留半個(gè)蛋殼,一個(gè)雞蛋放3半殼的水??


2.打勻后過篩蓋個(gè)錫紙,上鍋蒸15分鐘

3.鍋中倒油,放半個(gè)雞胸肉,一勺生抽,一勺蠔油,半勺代糖,半碗淀粉水?


4.將炒好的肉沫澆在蒸好的雞蛋上面,就可以吃了??

更新100道中式減脂餐,第12道!肉沫蒸蛋!超低卡高蛋白!好吃的不得了!挑...的評(píng)論 (共 條)

分享到微博請(qǐng)遵守國家法律
北流市| 密云县| 额尔古纳市| 洪泽县| 定远县| 华安县| 桂林市| 秀山| 铜陵市| 普兰店市| 鄂州市| 大庆市| 巧家县| 金昌市| 深水埗区| 伊金霍洛旗| 新津县| 临城县| 喀喇| 清河县| 那坡县| 宾川县| 宁武县| 察哈| 大丰市| 大名县| 大足县| 邢台县| 合山市| 阜平县| 尉犁县| 肥西县| 邛崃市| 铁岭市| 韶山市| 阳泉市| 武功县| 炉霍县| 朔州市| 营山县| 兴宁市|