?如何改善孩子的急脾氣？

下面這些觸覺改善小游戲，可以多多做起——

01.毛巾浴

適合年齡：5個月—4歲。

操作方法：將孩子放在毛巾被上，用毛巾被把孩子卷成筒狀，露出頭部和腳，然后讓孩子自己來回活動，以便讓毛巾被摩擦著孩子的身體。

游戲時間：5—10分鐘，每周可做二至三次。

注意事項：家長要注意在包孩子時，不要太緊和太松，以孩子可以活動自如，并能產生摩擦為準。

延伸訓練：也可讓孩子裹著毛巾筒在床上或地板上來回滾動。

02.玩沙樂

適合年齡：2—6歲。

活動準備：塑料盆一個、半盆沙子。

操作方法：讓孩子蹲在盆邊，用手在沙子里攪動，做洗手狀，或任意的抓沙、搓沙、捧沙，反反復復進行。

游戲時間：10—20分鐘，每周可做一至二次。

注意事項：家長要注意孩子玩的過程中，不要把沙弄到眼睛里，確保安全性。

延伸訓練：也可以把水倒入沙子里，讓孩子用手攪動，去感受干沙與濕沙的不同，并說出感覺，也可用模型扣成各種形狀，體驗創(chuàng)作的快樂。

03.風兒吹吹

適合年齡：4—7歲。

活動準備：吹風機。

操作方法：用吹風機熱風、涼風隨時切換，吹孩子的頭發(fā)、臉頰、頸部、手臂、手背、手掌、大小腿及腳底。

但注意不可以集中某部位吹，注意溫度的調控，以免灼痛或者凍傷孩子，讓孩子講講各部位的感受。如果孩子不討厭，也可脫掉衣服，吹他的背、胸和腹部。

游戲時間：時間視具體情況而定。每周可做一至二次。

注意事項：敏感的孩子通常在臉部和頭頸肌肉上會有強烈的反應，此時不要勉強吹在臉上。

延伸活動：也可以在皮膚上加上一張薄紙，以減輕風的強度。同時配合電扇或紙扇搖動，感受溫度和風速的變化。

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觸覺類感覺統(tǒng)合訓練的方法還有很多，比如游泳、打排球、翻滾等等，但無論什么形式，最終的目的都是為了讓孩子更好更快地成長，在玩的過程中自我探索，自我成長。如果孩子存在觸覺感覺統(tǒng)合失調的問題，各位家長可以帶孩子嘗試觸覺家庭訓練游戲，如果效果不理想，一定要盡快向專業(yè)人員或機構尋求幫助，越早糾正，效果越理想。

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廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個孩子，幸福一個家庭！

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