在現(xiàn)代社會中，口臭現(xiàn)象已成為越來越多人面臨的健康問題，為什么說是健康問題呢？因為口臭不僅會給其他人帶來不適感，影響到自身的自信與形象，更是我們身體發(fā)出的一種求救信號，長期被口氣所困擾很可能是腸胃出現(xiàn)了問題，千萬不可懈怠。

? ? ? ?首先，我們需要了解口臭的兩大類型：

1.內(nèi)源性口臭。內(nèi)源性口臭，又稱為病理性口臭，是由于人體內(nèi)部的某些機能失調(diào)而引起的口臭，與口腔衛(wèi)生、進食狀況無關，它往往是腸胃功能不好、慢性胃炎、消化不良、胃腸道疾病等因素導致的。也可能是由口腔中的細菌、舌苔或口腔病變等原因引起的。這種情況需要通過內(nèi)調(diào)去改善，腸胃健康，口氣自然消散。

2.外源性口臭。外源性口臭通常都是由于飲食不當，攝入量過多重口味食物、如辣椒、大蒜、咖啡等容易殘留在口腔，產(chǎn)生難以分解氣味的食物，這種情況通常好改善，可以通過口腔清潔、漱口等方式達到比較好的除味效果。但，無論是哪種口臭，一旦發(fā)現(xiàn)都要盡早著手改善，因為這個問題對我們生活和社交的影響實在是不可預估的。

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