我從事牙醫(yī)職業(yè)已有七年了，接觸過(guò)很多因使用不專業(yè)電動(dòng)牙刷而傷牙的患者，像刷牙滿嘴血泡、牙齒敏感加劇等傷牙現(xiàn)象非常常見，讓人憂心不已。究竟電動(dòng)牙刷傷牙嗎？為了消除大家的擔(dān)憂，下面我就通過(guò)這篇文章來(lái)深入講解這個(gè)問(wèn)題，并分享規(guī)避電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題的方法，希望大家可以認(rèn)真學(xué)習(xí)。

（下圖是我用過(guò)的一部分電動(dòng)牙刷）

一、電動(dòng)牙刷傷牙嗎

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？如果大家使用專業(yè)的電動(dòng)牙刷并不會(huì)傷牙，但網(wǎng)上卻有很多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的吐槽主要是因?yàn)閲?guó)人的口腔耐受度比較低，九成以上的人都患有口腔問(wèn)題（見下圖），牙病在中早期一般沒(méi)有明顯的癥狀，很多人就會(huì)誤以為自己牙齒很健康，所以隨意亂選電動(dòng)牙刷，用法也不講究，導(dǎo)致電動(dòng)牙刷傷牙問(wèn)題頻頻發(fā)生。

電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的傷害通常會(huì)體現(xiàn)在下面這三種情況：

危害1、不專業(yè)的電動(dòng)牙刷使用起來(lái)會(huì)過(guò)度磨損牙釉質(zhì)，傷害牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦腫脹發(fā)炎、牙齒酸痛等問(wèn)題。

危害2、國(guó)人普遍都存在口腔問(wèn)題，如果在這樣的口腔基礎(chǔ)上使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，容易刺激口腔中的患病位置，加速牙病發(fā)展。

危害3、長(zhǎng)期使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷會(huì)給口腔健康帶來(lái)慢性傷牙危害，剛開始用戶察覺(jué)不到異樣，但經(jīng)過(guò)了幾個(gè)月、幾年的發(fā)展以后，使用者將出現(xiàn)嚴(yán)重的牙敏感、牙齦萎縮等問(wèn)題。

二、解析電動(dòng)牙刷行業(yè)四大亂象

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙的危害，但大家也不用對(duì)此過(guò)分擔(dān)憂，甚至不敢使用電動(dòng)牙刷。因?yàn)檫@些危害并非不可避免，只要我們找出傷牙的真正原因，是可以對(duì)癥下藥，遠(yuǎn)離傷牙問(wèn)題。下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計(jì)的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖，可以幫助我們了解電動(dòng)牙刷傷牙的主要原因。

電動(dòng)牙刷傷牙的原因，從表面來(lái)看，主要就是因?yàn)楫a(chǎn)品選擇不當(dāng)。而更深層的原因在于電動(dòng)牙刷行業(yè)亂象迭出，嚴(yán)重誤導(dǎo)和困惑大眾認(rèn)知，讓大家在選購(gòu)電動(dòng)牙刷時(shí)不知所從，給不專業(yè)產(chǎn)品提供了可乘之機(jī)。下面我來(lái)為大家介紹電動(dòng)牙刷行業(yè)的最普遍的四大不良亂象，大家一定警惕起來(lái)，不要誤陷其中。

亂象1：產(chǎn)品兼容性普遍很差

國(guó)人的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，需要使用兼容性出色的電動(dòng)牙刷才行，但市面上的大多數(shù)電動(dòng)牙刷兼容性都不是很好，往往存在刷頭類型不夠豐富、震頻跨度窄、檔位數(shù)量少等問(wèn)題，兼容性很差，產(chǎn)品很難適配國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境，使用起來(lái)就很容易出現(xiàn)傷牙問(wèn)題。

亂象2：不專業(yè)品牌繁多

最近兩年很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌看見電動(dòng)牙刷火，就紛紛涌入其中，他們沒(méi)有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)積累，也沒(méi)有充足的專業(yè)技術(shù)沉淀，電動(dòng)牙刷多是貼牌代工制作而成，實(shí)際用起來(lái)不僅清潔效果差，還非常容易傷牙。

亂象3：用價(jià)格戰(zhàn)來(lái)競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)

一些電動(dòng)牙刷商家喜歡用價(jià)格戰(zhàn)來(lái)競(jìng)爭(zhēng)市場(chǎng)，為了在保持低價(jià)的同時(shí)還可以盈利，商家會(huì)過(guò)度削減產(chǎn)品的生產(chǎn)成本，選擇的元件材料都是最劣質(zhì)的，例如未經(jīng)磨圓處理的刷毛，空心杯馬達(dá)等，這些很便宜的電動(dòng)牙刷使用時(shí)往往會(huì)存在震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問(wèn)題，產(chǎn)品傷牙率非常高。

亂象4：向著網(wǎng)紅化發(fā)展

很多電動(dòng)牙刷品牌都朝著網(wǎng)紅化發(fā)展，商家專注于產(chǎn)品的營(yíng)銷炒作，通過(guò)網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式吸引消費(fèi)者購(gòu)買，但這類品牌普遍不具備足夠的專業(yè)技術(shù)，傷牙率比專業(yè)電動(dòng)牙刷品牌高了三倍還多，大家使用這類網(wǎng)紅產(chǎn)品后基本上都會(huì)出現(xiàn)傷牙的問(wèn)題。

三、掌握八大選購(gòu)指南，避免傷牙！

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？其實(shí)產(chǎn)品選購(gòu)對(duì)電動(dòng)牙刷是否傷牙至關(guān)重要，只要選擇了專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，才可以避免傷牙事件的發(fā)生。因此大家在挑選電動(dòng)牙刷時(shí)務(wù)必理智分析，科學(xué)選購(gòu)。那么我們?cè)趺醋霾拍苜I到優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷呢？下面我來(lái)給大家分享八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)指南。

指南1、要選專業(yè)實(shí)力強(qiáng)悍的電動(dòng)牙刷

比起那些只知道找靠低價(jià)、靠顏值招攬消費(fèi)者的品牌，真正專業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌背后的調(diào)校與優(yōu)化工作非常耗時(shí)耗力，涉及到的調(diào)校維度多達(dá)百項(xiàng)，比如震頻范圍、擺幅角度、動(dòng)力強(qiáng)度范圍等，產(chǎn)品可以完美適配國(guó)人當(dāng)前的口腔狀況大數(shù)據(jù)！

指南2、續(xù)航時(shí)間不能太短

大家最好使用續(xù)航時(shí)間超過(guò)30天 電動(dòng)牙刷，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間很短，充電頻率太高，不僅用戶自己會(huì)覺(jué)得麻煩，電池頻繁充放電也會(huì)加快電池的老化。

指南3、擺幅要適當(dāng)

如果電動(dòng)牙刷擺幅過(guò)大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅太小也不合適，清潔力會(huì)受到影響，大家最好選擇擺幅在3-9度之間的電動(dòng)牙刷。

指南4、選聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷根據(jù)工作原理不同可以劃分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式兩類，建議大家入手聲波式電動(dòng)牙刷，它的清潔力不錯(cuò)，護(hù)牙度更好，適合國(guó)人的口腔環(huán)境，而旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷盡管清潔力出色，但太容易傷牙，不推薦大家使用。

指南5、更推薦磁懸浮馬達(dá)

磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)是電動(dòng)牙刷最常見的兩種電機(jī)類型，我更推薦大家選擇磁懸浮馬達(dá)，它的性能更強(qiáng)悍，運(yùn)行穩(wěn)定性更好，噪音低，刷牙體驗(yàn)更強(qiáng)。而空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，傷牙風(fēng)險(xiǎn)高，不推薦大家入手。

指南6、買刷頭質(zhì)量好的電動(dòng)牙刷

磨圓率、包裹性、植毛率、軟硬度等因素都會(huì)對(duì)刷頭品質(zhì)產(chǎn)生影響。例如刷毛磨圓率就是極其重要的參數(shù)，磨圓率低代表刷毛頂端尖銳粗糙，刷牙時(shí)會(huì)過(guò)度磨損牙齒，劃傷牙齦，大家最好選擇磨圓率超過(guò)80%的電動(dòng)牙刷。

指南7、要有售后保障

大家最好選擇那些能七天試用的品牌，可以自己先試用電動(dòng)牙刷好不好用再?zèng)Q定是否留下，還要考慮到刷頭的替換成本，畢竟每個(gè)人每年都要更換四次刷頭，如果刷頭替換裝的價(jià)格很高，我們后續(xù)的開銷會(huì)比較大。

指南8、選擇兼容性出色的電動(dòng)牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、動(dòng)力強(qiáng)度范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動(dòng)牙刷，例如動(dòng)力強(qiáng)度范圍，要達(dá)到一定的寬度，才可以為用戶提供更合適更精準(zhǔn)的刷牙力度。

還要特別強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，面對(duì)市面宣傳自己能護(hù)牙護(hù)齦旗號(hào)的品牌，大家都要保持理性，不要輕易相信，它們很多都是傷牙產(chǎn)品偽裝出來(lái)的！為了讓大家找到真正清潔力好還護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷產(chǎn)品，我專門在權(quán)威機(jī)構(gòu)找到了不同電動(dòng)牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單供大家參考：

成千上萬(wàn)品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂(lè)Filix是國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動(dòng)牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對(duì)主流品牌測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國(guó)內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對(duì)暴漲的傷牙率，扉樂(lè)專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國(guó)際品牌，知名度比較高，我自己使用下來(lái)品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過(guò)更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購(gòu)買低價(jià)便宜的，我相對(duì)推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對(duì)便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

四、電動(dòng)牙刷傷牙，為什么牙醫(yī)還推薦用？

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？既然電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙危害，那為什么牙醫(yī)還推薦用，這是因?yàn)閮?yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)我們的牙齒有很多好處。如今國(guó)人的牙齒健康率不足1%（如下圖所示），面對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷很難滿足國(guó)人的口腔清潔需求，大家需要清潔效果更好的潔牙工具來(lái)呵護(hù)口腔健康，牙醫(yī)普遍推薦電動(dòng)牙刷，原因在于電動(dòng)牙刷具備如下好處：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，有預(yù)防改善牙病的作用

電動(dòng)牙刷的清潔能力超過(guò)手動(dòng)牙刷幾十倍，可以全面徹底地清潔牙病高發(fā)位置如牙齦溝、牙齒縫隙、牙背等手動(dòng)牙刷的清潔死角，全面去除口腔中藏匿的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：美白牙齒

電動(dòng)牙刷可以刷凈牙齒外層沉積的頑固污漬如煙漬、咖啡漬等，抑制牙結(jié)石的形成速度，起到美白牙齒的效果。而手動(dòng)牙刷連牙齒都難以清潔到位，更別提美白牙齒了。

好處3：精準(zhǔn)可控刷牙力度

手動(dòng)牙刷是主觀控制刷牙力度的大小，難以精準(zhǔn)把控潔牙力度，使用起來(lái)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)力大傷牙、力小刷不凈的問(wèn)題，而專業(yè)電動(dòng)牙刷的震頻是均勻卻穩(wěn)定的，能精準(zhǔn)把控刷牙力度的大小，清潔效果更好，還更按摩。

好處4：電動(dòng)牙刷更省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷的清潔效率比較高，一般使用兩三分鐘的時(shí)間就可以刷完整口牙齒，而手動(dòng)牙刷卻需要十多分鐘的時(shí)間才能達(dá)到接近的潔牙效果，更省時(shí)省力。

好處5：可以去除口腔異味

電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，能全面徹底地刷凈口腔中的牙菌斑、食物殘?jiān)?，避免它們?cè)诳谇恢邪l(fā)酵產(chǎn)生異味，讓口氣維持在一個(gè)清新的狀態(tài)，而手動(dòng)牙刷存在較多的清潔死角，難以長(zhǎng)久地保持口氣清新。

好處6：更適合牙齒矯正人群使用

正畸人士因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間地佩戴牙套，牙齦會(huì)承受比較大的壓力，這時(shí)使用電動(dòng)牙刷可以按摩牙齦，緩解牙套帶給牙齦的沉重壓力，幫助大家預(yù)防出現(xiàn)黑三角。

電動(dòng)牙刷傷牙嗎？以上就是今天給大家分享的所有內(nèi)容了，希望這些知識(shí)能幫助到大家，讓大家能夠選到適合自己的優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷，只有優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷才能在高效清除牙菌斑的同時(shí)保護(hù)牙齒，預(yù)防和改善牙病。因此在選購(gòu)時(shí)，要認(rèn)真有技術(shù)實(shí)力的專業(yè)品牌，而那些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動(dòng)牙刷要謹(jǐn)慎購(gòu)買，很多都有傷牙危害。