勉強(qiáng)排便會(huì)發(fā)生什么事？

　　能形成一個(gè)良好的排便習(xí)慣是件好的事情，但是有時(shí)候排便是否順暢不是由于排便的時(shí)間決定的，如果本身的飲食習(xí)慣不好，出現(xiàn)便秘，或者大便的時(shí)候經(jīng)?？词謾C(jī)、看報(bào)紙也是不健康的排便習(xí)慣，也會(huì)出現(xiàn)便秘。

　　一般來(lái)說(shuō)，如果蹲在廁所上3-5分鐘沒(méi)有便意就不必勉強(qiáng)了，因?yàn)槎滋眠€有排便用力過(guò)猛，都可能帶來(lái)痔瘡、肛裂等問(wèn)題。