靈魂：那你是如何讓自己不在意外界的聲音的呢？

我：其實我無法不在意，我在意得很。我在意他們的聲音超過我自己。

我能做的只是和那些聲音保持距離

靈魂：你是怎么做的呢？

我：簡單的來說，就是什么也不做:）

當人們表達他們的評判和看法時，要知道那只是一種評判或看法。

我認為我沒有特別的必要一定！要對這種看法表達喜歡或討厭，實際上我不是太在意他們的看法。

他們的看法對我很重要嗎？

他們的喜歡或討厭對我很重要嗎？

我為什么要為他們的話而糾結(jié)萬分左思右想呢？

有人可能會認為，可是那個人對我很重要??！

那個人是我的父母、愛人、朋友......

可是每個人都有他們自己的看法，他們沒必要為了你而喪失自己的個人意志。

你也沒有必要為了任何人去喪失你的個人意志。

我尊重任何人的看法，也與每個人都看法保持距離。

實際上我不想批判任何人，也不想讓任何人批判，你有你的想法，我有我的想法就可以了

事實上，有時候我連想都難得想~

思考也是累人的，我比較希望可以把思考和評判用于對我真正有幫助的事情上~