2023江蘇省考由于崗位設置及我的專業(yè)原因，只能報考公安崗位，僥幸進面，但是在網(wǎng)上搜索江蘇體測，發(fā)現(xiàn)幾乎沒有分享全過程的，今天在徐州參加體測，成績通過?，F(xiàn)將體測全過程做個記錄，以便讓更多的參加社招公安崗的朋友們了解體測（徐州）。 首先是體測之前會發(fā)一個進入體測人員名單表（但是沒有姓名，沒有成績，只有準考證號、日期、時間、分組），在表中會有體測日期和時間，今天中午12:30前到徐州市人民警察培訓學校門前集合，帶上身份證和筆試準考證。 進入考點之后先一人發(fā)一張承諾書，大概就是體測要量力而行，出問題了自己負責，然后到自己所在組別的領隊那里報道，簽好承諾書和簽到表，把手機交上去，包括手表、手環(huán)，然后每人發(fā)一個網(wǎng)狀背心，前后有號碼。接下來就跟著領隊一起去操場，圍觀考官（？）裁判（？），還是叫警官吧，講解一遍3個項目的完成標準和違規(guī)判定。 縱跳摸高：原地起跳，不得墊腳（這個不是很嚴格）不得助跑，共有3次正式摸高的機會和一次試跳機會（可選）。過程如下【1.檢查所有人的指甲，不得超過3㎜；2.脫鞋前往攝像機前，大聲報出自己的號碼，可以說“123號考生，試跳！”，旁邊的計分警官會回答“可以”，這時候轉身走到電子記分板下面（電子記分板長的很像搓衣板，掛在一個類似單杠的架子上，下面是一塊透明PVC墊子，約5㎜），開始試跳；3.接下來回到攝像機前面報出自己的號碼“123號考生正式摸高”大概是這句吧，然后就開始跳。4.如果第一次正式摸高沒合格，等到該隊所有人跳完之后再次重復上述步驟，但是不再有試跳】本項我所在分組淘汰1人，身高確實矮了些。 4×10往返跑：共有兩次正式跑的機會。和我之前從網(wǎng)上了解的不大相同，首先兩條細線稱之為S1和S2，兩條線之間距離為10米，在兩條線外20多厘米處分別有一條粗線稱之為W1和W2，大約8㎝寬，1個木塊放在W1兩個木塊放在W2，起跑時在S1線外，沖向S2，拿取W2上的一個木塊，返回S1，將木塊放在W1上（注意點1：木塊任意處壓到W1即可，但如果沒壓到W1則違規(guī)，并不是放在兩條線中間不得壓線的這種說法），將原本在W1上的木塊拿走，沖向S2，重復交換木塊，沖回S1。（注意點2：在拿取木塊、交換木塊的時候，腳是可以踩到S1和S2線的，但不能完全越過這兩條線，容易出現(xiàn)腳踩的線過多，轉身的時候腳完全越過線，判定違規(guī)）此項有一個模擬點，也在跑道上，和正式跑一毛一樣，只不過在模擬跑的時候會有警官在邊上看著，糾正錯誤，極其友善，要是沒有模擬的話，我也許可以再多少幾個競爭對手，另外這一項好像沒有刷掉一個人，還有一點補充：每次往返跑共4人，兩人之間間隔一個跑道，所以不用擔心擁擠或者旁邊人的影響。 1000米：這個我這組刷掉了6人，其中4人中途棄跑，沒啥說的，人菜就要多練習，跑的過程中，對我們真的太好了，全程都能聽到警官的加油聲，另外第200米、600米分別會告訴每個人大概的用時，他溫我哭，跑完之后每個人再記錄并確認一下成績。不少人跑完之后需要去吸氧啥的，我扶著3位考友進了救護車，原來場邊的兩輛救護車不是擺設，真的有人會把自己跑半死，有一個考友救護車解決不了了可能，被拉走了。 每一項完成后都去報告廳休息等待，還挺久的，而且是一組一組過，挺慢的。 關于體測的建議：1.肯定是提前要練習，考前真的不要熬夜；2.進考場前一定要注意自己是哪個組的，靠后的可以適當吃點飯，不然真的會餓，我第9組，到5點多才全部結束，挺久的。 手機敲的，排版不大好，將就看一下吧。