福州的小陳今年才二十多歲，最近突然感覺自己的腿腳疼得走不了路了，到醫(yī)院一查，他的病還不僅僅只是疼這么簡(jiǎn)單，居然還是他自己吃出來的，這究竟還是怎么回事？

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男子關(guān)節(jié)腫痛動(dòng)彈不得?被查出痛風(fēng)

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醫(yī)生介紹，今年27歲的小陳在健身房進(jìn)行高強(qiáng)度鍛煉時(shí)，膝關(guān)節(jié)傳來劇痛，他本以為是強(qiáng)度太大導(dǎo)致一過性的疼痛，沒當(dāng)回事繼續(xù)練，沒想到膝蓋越腫越大，直到無法動(dòng)彈，他才趕緊到骨科就診，拍了片、做了磁共振、抽了血，并做了關(guān)節(jié)彩超，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了大麻煩。

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醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，小陳的關(guān)節(jié)疼痛是因?yàn)榈昧送达L(fēng)性關(guān)節(jié)炎，這是高尿酸血癥的一種典型表現(xiàn)。醫(yī)生說，人體的尿酸排泄障礙或者嘌呤代謝紊亂，就會(huì)導(dǎo)致血液尿酸水平過高，緊接著尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處，使關(guān)節(jié)紅腫熱痛，而這種痛風(fēng)的危害還不僅僅只有這些。

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包括高血壓、高血糖，高血脂的情況，第二尿酸鹽沉積到關(guān)節(jié)，會(huì)引起關(guān)節(jié)損毀性的改變，第三尿酸鹽沉積腎臟，會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)性的腎病。

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說起痛風(fēng)，很多人印象里吃海鮮、喝酒的人群才容易發(fā)作，而小陳平日里很少吃海鮮與飲酒，他還很注重自身的健康，平時(shí)還有健身的習(xí)慣。可醫(yī)生卻表示，小陳之所以會(huì)痛風(fēng)還真就與他的健身以及飲食有關(guān)。

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小陳

因?yàn)榻叹氄f，最近我整個(gè)人體重不夠，就想要通過增加運(yùn)動(dòng)量，想多吃點(diǎn)來增肌，就想到要多吃點(diǎn)肉。

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為了增肌大量吃肉?尿酸過高誘發(fā)痛風(fēng)

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接著又進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致尿酸增高，第二因?yàn)楹沽鞯谋容^多，血液濃縮，尿酸濃度值就馬上升高了，所以導(dǎo)致了痛風(fēng)的急性發(fā)作。

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由于小陳屬于首次痛風(fēng)發(fā)作，尚在急性期，目前經(jīng)過及時(shí)的針對(duì)性治療，擺脫了痛風(fēng)的困擾。

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醫(yī)生指出，痛風(fēng)終究是一種代謝疾病，類似小陳這樣的案例其實(shí)并不在少數(shù)，運(yùn)動(dòng)與飲食的互相作用本就時(shí)刻影響著人體代謝的變化。想要健身的人在健身前最好對(duì)自己的身體進(jìn)行評(píng)估，看是否適合高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，尿酸高就不要輕易嘗試增肌。

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醫(yī)生提醒

如果莫名其妙出現(xiàn)一個(gè)迅速的關(guān)節(jié)疼痛，建議馬上就醫(yī)，注意不要運(yùn)動(dòng)結(jié)束后才大量飲水，也不要依靠碳酸飲料等高糖飲料解渴。若出現(xiàn)難受，要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)避免適得其反。