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別讓“內(nèi)向焦慮”,阻礙孩子大腦發(fā)育,影響專注力提升!

2022-09-14 15:01 作者:醫(yī)患有道  | 我要投稿

上周末去參加活動(dòng)課,其他小朋友都在瘋搶玩具,只有我兒子在那里觀察,又想去又不敢,然后好不容易鼓起勇氣拿到一個(gè),又被別人搶走了。然后就呆呆地站在那里,什么也不去拿了,看得我心疼......作為媽媽,我怕兒子這樣的性格,以后混不好,會(huì)被欺負(fù)。

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內(nèi)向的女孩會(huì)被形容為文靜乖巧,而內(nèi)向的男孩卻常常被視為“孤僻”的“怪人”。大眾給男孩的標(biāo)簽往往是:活潑好動(dòng),喜歡冒險(xiǎn),追求刺激……

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所以,當(dāng)家長們發(fā)現(xiàn),自己的兒子和大眾認(rèn)為的“有點(diǎn)不一樣”:沉默寡言、膽小不合群……便難免會(huì)產(chǎn)生焦慮感,忍不住自我懷疑??蓪?shí)際上,男孩性格內(nèi)向,是一種非常正常的現(xiàn)象。家長的過度焦慮,有可能會(huì)適得其反。

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01

給孩子灌輸太多焦慮

才是真正的害了孩子

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家長這么糾結(jié)焦慮孩子“內(nèi)向”的問題,無非就是擔(dān)心在一定程度上影響孩子的人際交往能力。

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但在孩子成長過程中,因?yàn)樾愿駟栴},給孩子灌輸太多的焦慮,或者是盲目的用強(qiáng)硬、錯(cuò)誤的方式去扭轉(zhuǎn)孩子的性格,才是真正的害了孩子!

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1.首先我們要明白,內(nèi)向性格的人敏感、感性,很容易被感動(dòng),更容易感同身受。這樣的性格既有優(yōu)也有缺,因?yàn)槊舾?,?huì)察言觀色,所以很容易就能感知他人的情緒變化,更容易被帶入情景。

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2.所謂的“內(nèi)向”看似是性格問題,其實(shí)和孩子的大腦有關(guān)。很大一部分內(nèi)向的孩子,大腦神經(jīng)敏感度更高!

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大腦神經(jīng)有很多突觸,突觸將一個(gè)神經(jīng)元的沖動(dòng)傳到另一個(gè)神經(jīng)元。神經(jīng)遞質(zhì)是突觸間擔(dān)當(dāng)“信使”的化學(xué)物質(zhì)。多巴胺是一種強(qiáng)有力的神經(jīng)遞質(zhì),與運(yùn)動(dòng)、注意、警覺狀態(tài)和學(xué)習(xí)最為有關(guān)。

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內(nèi)向的孩子多巴胺敏感度較高,導(dǎo)致他們普遍比較敏感,很在意他人對(duì)自己的看法。如果家長習(xí)慣性的責(zé)備孩子,來自外界的過分擔(dān)心和焦慮會(huì)阻礙孩子大腦發(fā)育,影響他們專注力的發(fā)展。

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2

對(duì)于內(nèi)向孩子

家長要避免的教育誤區(qū)

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1.急于糾正

家長越是不愿看到孩子內(nèi)向的一面,就越是急于糾正孩子。

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當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子的性格中有偏內(nèi)向的成分時(shí),家長會(huì)表現(xiàn)得非常緊張,內(nèi)心充滿焦慮,甚至?xí)诠矆龊隙啻螐?qiáng)調(diào)。但這種做法,無異于給孩子貼上“內(nèi)向”的標(biāo)簽,孩子也會(huì)認(rèn)為自己“很內(nèi)向”,想表達(dá)自己也會(huì)有所顧慮,害怕得不到別人的認(rèn)可,不愛社交。

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2.隨意拿孩子跟人比較

家長為了改變孩子性格內(nèi)向的特點(diǎn),會(huì)非常喜喜歡拿孩子與其他同伴做比較,希望孩子能看到同伴身上的優(yōu)點(diǎn),從而像他們學(xué)習(xí)。

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雖然家長的想法是好的,這樣的目的是為了改善孩子的性格特征,但是卻容易造成孩子內(nèi)心的自卑感,認(rèn)為自己不如別人,父母眼中只有“別人家的孩子”。所以隨意的比較會(huì)讓孩子承受過重的心理負(fù)擔(dān),更加無法放下心中的包袱,去進(jìn)行社交或者表達(dá)。

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3

性格內(nèi)向孩子

要恰當(dāng)教育

也理解家長的焦慮,現(xiàn)在社會(huì)在告訴發(fā)展,孩子的成長節(jié)奏也很快,我們都希望孩子能夠快速地適應(yīng)變化、融入環(huán)境、加速學(xué)習(xí)等等。但是比起著急逼迫以及把焦慮情緒傳遞給孩子,多媽媽覺得這2個(gè)建議更值得家長參考。

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1.回應(yīng)孩子內(nèi)心的心理訴求
內(nèi)向的孩子不太擅長和人交流,容易害羞,讓人看上去恨鐵不成鋼。這時(shí)他更需要獲得家長的幫助,如果父母給予幫助,無異于給他愛的溫暖。

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當(dāng)內(nèi)向的孩子與人交往而不得其法時(shí),父母要告訴他應(yīng)該怎么做,而不是給他扣上“內(nèi)向”的帽子。當(dāng)內(nèi)向的孩子可以自得其樂時(shí),父母也應(yīng)該給予滿足,不勉強(qiáng)孩子去違背內(nèi)心,會(huì)讓孩子的真實(shí)訴求得到回應(yīng)。不勉強(qiáng)孩子,不被從眾心理所困擾,這樣教育孩子時(shí),孩子的內(nèi)心更容易滿足。

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2.給予孩子積極的心理暗示

在教育孩子時(shí),懂得暗示效應(yīng)的家長,更容易掌握引導(dǎo)孩子的魔法。給予孩子積極的暗示會(huì)讓孩子從中獲益,行為表現(xiàn)上也容易像暗示中所表達(dá)的內(nèi)容一致。

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比如,內(nèi)向的孩子不喜歡參加集體活動(dòng),跟人交流發(fā)怵。我們要暗示孩子“上次你和同學(xué)聊得很投機(jī),這次你的同學(xué)也在其中,相信你們也會(huì)聊得很開心,還能發(fā)現(xiàn)更多的朋友。

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”幫孩子回憶起以前確實(shí)有過這樣的事情,孩子看到有談得來的同學(xué)也去,心里的負(fù)擔(dān)會(huì)減輕,從而變得愿意參加集體活動(dòng)。
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總之,每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的,內(nèi)向也有內(nèi)向的好處。我們應(yīng)該發(fā)現(xiàn)孩子身上的優(yōu)點(diǎn),不要被從眾心理所困擾,接納孩子,采用適合孩子更好發(fā)展的教育方法,孩子就會(huì)變得更優(yōu)秀。

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