花爸說：

幾個姑娘在快樂地跳操，同時喊著口號“暴出馬甲線，暴出小蠻腰，暴出大長腿”，這支席卷了全國各電梯的廣告，吸引了花爸的注意。

一件衣服就能讓燃脂加倍，現(xiàn)在的黑科技都這么強大了？

事實是怎樣呢？花爸這就來告訴大家~

▲截自產品詳情頁

暴汗服的“燃脂”原理

根據詳情頁，暴汗服是用“熱控銀纖維面料”做成的，具有“快速形成熱反射、熱循環(huán)”等功能，進而提升新陳代謝。

▲截自產品詳情頁

這些概念聽起來非常高大上，實際上沒那么復雜，用大白話說，暴汗服的原理就是：

讓身體不容易散熱、大量出汗，加快燃脂

花爸看完內心就兩個字：天真！

暴汗≠燃脂

不少人都有這樣一個誤區(qū)：出汗越多，減肥效果越好

當花爸想要糾正這個錯誤觀念的時候，他們還會舉實例反駁：

每次我運動完，大量出汗，一上稱，真的輕了！

這不就是減肥了嗎？

當然不是！

大量出汗之后，身體內的水分少了，暫時體重輕了，可一喝水又回來了。

事實上，賽前需要稱體重的舉重運動員，就會用這種大量出汗的方式暫時減重。

而真正的減肥，是需要消耗身體里多余的脂肪。除了要運動，還要控制每天的飲食，要讓消耗的比吃進去的多，這是一個長期的過程。

而且，不管是跑步，還是其他的運動，一定時間內消耗的卡路里都是基本固定的，并不會因為你穿什么、流多少汗而發(fā)生改變。

這么說，大家應該能明白了吧：

暴汗帶來的效果，只是暫時減重，不是減肥。

可能你又會說：有文獻能證明！穿暴汗服運動，消耗的能量，就是比穿普通運動服要多！

花爸搜索了上海體育學院發(fā)布的文獻，發(fā)現(xiàn)這個實驗的樣本數(shù)量實在是太小了，只有15個人。

有意思的是，同樣來自上海體育學院的副教授郭黎，卻不太認可文獻給出的結論，他認為穿暴汗服運動會瘦，是因為身體排走的是水，而不是脂肪。

綜上，暴汗服能幫助消耗能量的證據，還不充足。

而且很多人不知道的是，穿暴汗服運動，還可能有生命危險！

暴汗服可能引起嚴重危害

就在上周五，我國一名女子因為穿暴汗服進行運動引發(fā)心悸、胸悶。

幸運的是，她最后只是暈倒了，并無生命危險。

根據醫(yī)生，暴汗服會讓人在短時間內大量出汗，可能引起嚴重的電解質紊亂，導致暈倒。

嚴重時，甚至會引發(fā)猝死。

其實，健康減肥無非六個字：管住嘴，邁開腿。

減肥是一場持久戰(zhàn)，且沒有捷徑，千萬別為了想快速減肥，最終害了自己。

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