近幾年，筋膜槍的市場熱度一直升高，也有越來越多朋友準(zhǔn)備入手筋膜槍，但苦于不懂選購技巧，總會(huì)擔(dān)心買到不專業(yè)產(chǎn)品。要知道如今市場中存在大量不專業(yè)品牌，比如網(wǎng)紅或者跨界大牌等，千萬不要盲目入手，這類產(chǎn)品不僅選材差，而且存在精準(zhǔn)度不足、兼容性差以及震頻不均勻等問題，所以產(chǎn)品在使用期間容易出現(xiàn)損傷肌肉的情況，那么專業(yè)筋膜槍如何選購呢？作為專業(yè)運(yùn)動(dòng)理療師的康林準(zhǔn)備在今天文章中給大家分享幾個(gè)選購技巧，并盤點(diǎn)一份十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品分析，供大家參考。（下圖是我測評(píng)過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍不僅可以緩解肌肉酸痛，還可以預(yù)防肌肉萎縮。想要筋膜槍達(dá)到這種效果，首先就要購買到一把專業(yè)性強(qiáng)的筋膜槍。下面是幾個(gè)選購筋膜槍的小技巧，供大家參考。

1、不買金屬按摩頭。金屬按摩頭偏硬，使用時(shí)存在很大的安全隱患，嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致骨隱裂，因此選購筋膜槍時(shí)建議不要購買含有金屬按摩頭的。

2、優(yōu)選專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，筋膜槍的選購并非名氣越大才是最好，實(shí)際上真正專業(yè)的筋膜槍會(huì)針對(duì)擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)進(jìn)行大量的研發(fā)和資金投入，產(chǎn)品性能強(qiáng)，而且對(duì)肌肉保護(hù)度也更高，而那些網(wǎng)紅品牌、跨界大牌這方面的工作根本做不到。

3、筋膜槍的推力要適合自己。不要盲目的追求推力越大越好，實(shí)際上推力在10-20kg已經(jīng)可以緩解肌肉疲勞的問題，推力過大就很容易造成肌肉撕裂。

4、選購mini槍或大槍要從自身需求出發(fā)。Mini槍外形小巧主打便攜，顏值高，但是它的擊打力度存在，女性或者老人用的話還可以；對(duì)于男性用戶以及專業(yè)人士來說，無疑是選擇大槍會(huì)更加好，擊打力度足，性能強(qiáng)悍。

5、震幅要適中。震幅不用追求越大越好，過高的話容易造成肌肉的損傷，一般在8-10mm左右是適合普通人的選擇，過高的震幅殺傷力很強(qiáng)，有肌肉損傷的風(fēng)險(xiǎn)。

6、筋膜槍噪音不可過高。筋膜槍60分貝以內(nèi)的聲音比較舒適，超過60分貝的話較為嘈雜，因此選購筋膜槍時(shí)，噪音的理想值是要小于60分貝，這樣才能使我們有一個(gè)好的體驗(yàn)感。

通過這些筋膜槍選購技巧的學(xué)習(xí)，如果大家對(duì)購買還有疑問的話，下面點(diǎn)評(píng)的十款可入選十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品也均有特點(diǎn)，大家可自行參考選擇：

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價(jià)：599元

款式特點(diǎn)：性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

未野品牌雖然低調(diào)但是在運(yùn)動(dòng)圈比較火爆，首先推薦入選十大筋膜槍品牌。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！目前，未野被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低?，F(xiàn)在經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，來重點(diǎn)打價(jià)格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備語錄，這是獲得眾多用戶認(rèn)可的：

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動(dòng)平衡技術(shù)等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對(duì)手！

未野作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運(yùn)動(dòng)環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨(dú)有橢圓手柄設(shè)計(jì)，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！而且它從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。

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第二款：倍輕松Sport-M0210

售價(jià)：429元

款式特點(diǎn)：主打mini機(jī)型，產(chǎn)品外觀設(shè)計(jì)時(shí)尚

本次推薦入選十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品還有倍輕松Sport-M0210。這款倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打小巧迷你機(jī)型，外觀設(shè)計(jì)時(shí)尚，機(jī)身是金屬烤漆材質(zhì)，耐磨還防滑。不過重量達(dá)到500g，屬于迷你款中偏重的。

它有3個(gè)不同檔位可調(diào)節(jié)，較大的旋鈕可方便進(jìn)行檔位切換。產(chǎn)品的最高檔位轉(zhuǎn)速達(dá)到2900R/min，擊打深度為6mm，因?yàn)槭菍儆诿阅憧?，存在明顯的擊打力度不足的問題，所以對(duì)深層肌肉的按摩需求達(dá)不到。

它的充電口是比較特殊的，不是常用的type-c接口，而且充電口的位置是在整個(gè)機(jī)器的底部，而且沒有防塵蓋，只有一個(gè)光禿禿的充電口，比較容易臟

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第三款：Artsmith AS500

售價(jià)：1280元

款式特點(diǎn)：外形設(shè)計(jì)簡潔干練，附贈(zèng)多個(gè)按摩頭

Artsmith AS500也是有自身特點(diǎn)入選十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品。Artsmith是使用歐美品牌，這款A(yù)S500是主推產(chǎn)品，目前在國內(nèi)市場是以代理形式進(jìn)行銷售，產(chǎn)品個(gè)頭偏大，重量超1000g，使用期間很容易會(huì)覺得手腕累。外形設(shè)計(jì)簡潔干練，也非常耐看。

它有四個(gè)按摩調(diào)節(jié)檔位，產(chǎn)品的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，最大推力高達(dá)28KG，使用過程中擊打力度很強(qiáng)，推力較深，可對(duì)深層肌肉進(jìn)行不錯(cuò)的按摩。不過產(chǎn)品最初是針對(duì)歐美人群設(shè)計(jì)，導(dǎo)致產(chǎn)品無法匹配國人肌肉特征，有隱藏的損傷肌肉風(fēng)險(xiǎn)在內(nèi)。

它在配件方面的話，附贈(zèng)的按摩頭挺多，共有五個(gè)，所選材質(zhì)提升了產(chǎn)品的質(zhì)感，尤其是球形按摩頭，在使用期間不易附著灰塵。

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第四款：GXA-N12

售價(jià)：1098元

款式特點(diǎn)：國產(chǎn)品牌，有五個(gè)按摩頭

GXA是國貨，不過他家經(jīng)常會(huì)將產(chǎn)品包裝成外國貨宣傳，導(dǎo)致產(chǎn)品很容易被誤認(rèn)為是外國貨。產(chǎn)品的外觀設(shè)計(jì)硬朗，品質(zhì)可以，在市場中很有辨識(shí)度。

它有6檔頻率以及5個(gè)按摩頭，可選擇性是比較強(qiáng)的，產(chǎn)品的擊打力度還是很強(qiáng)的，擊打深度方面也還可以，但在測試中，它的震頻忽高忽低，穩(wěn)定性存在不足，所以存在損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

這款產(chǎn)品的續(xù)航還行，沖滿電之后可用8-12h，還算可以，減少很多充電的麻煩。

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第五款：Nurtria N3筋膜槍

售價(jià)：1499

款式特點(diǎn)：市場知名度高，產(chǎn)品做工也行

作為加拿大品牌的Nurtria，市場知名度也不低，N3 是目前品牌的主打款，它的品質(zhì)做工還可以，采用合金傳動(dòng)組件，不易磨損，音量小，壽命長。

N3的可調(diào)節(jié)檔位不多，僅有3種，12mm的按摩深度，25kg最大推力，就實(shí)測結(jié)果來看，它的擊打穩(wěn)定性存在不足，加上是國外品牌出身，無法很好的匹配國人肌肉特征，使用期間有可能損傷肌肉。

N3的性能還可以，以空氣動(dòng)力學(xué)技術(shù)為基準(zhǔn)，可以快速散熱，延長機(jī)器的使用壽命。

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第六款：云康寶CM20C

售價(jià)：269元

款式特點(diǎn)：主打小巧便攜，機(jī)身手感不錯(cuò)

我覺得本次推薦中，云康寶CM20C也有自己特點(diǎn)可入選十大筋膜槍品牌。云康寶是深圳一家公司旗下產(chǎn)品，它主打小巧便攜，有三種不同配色可選，機(jī)身是金屬材質(zhì)，手感不錯(cuò)。

它有五個(gè)可調(diào)節(jié)檔位，擊打力度為13kg，打擊深度為8.5mm，但深度存在不足，無法按摩深層肌肉，可當(dāng)做嘗鮮款來使用。

它搭載了Type-C充電口，外出攜帶使用不必再單獨(dú)攜帶充電器，與手機(jī)通用即可，支持充電寶、車載充電器進(jìn)行供電。

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第七款：榮泰G36

售價(jià)：439

款式特點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)美觀大方，機(jī)身設(shè)計(jì)規(guī)整

榮泰G36筋膜槍也是一款值得推薦入選十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品。這款產(chǎn)品的外觀設(shè)計(jì)美觀大方，機(jī)身設(shè)計(jì)規(guī)整，支持30W快充。

榮泰有4檔調(diào)節(jié)模式，電機(jī)扭矩為540mN.m，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，沖擊行程10mm。實(shí)際上產(chǎn)品的震頻不均勻，穩(wěn)定性差，而過強(qiáng)的擊打力度，則導(dǎo)致產(chǎn)品在使用期間有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。

它的充電接口與手機(jī)接口一樣，常用的電源適配器、充電寶都均可使用，搭載了2600mAh的大電池，滿電之后可用13小時(shí)。

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第八款：云麥PB筋膜槍

售價(jià)：999元

款式特點(diǎn)：產(chǎn)品顏值較高，外觀設(shè)計(jì)有特色

云麥PB筋膜槍采用T型雙曲面工學(xué)設(shè)計(jì)，機(jī)身線條流暢，更加優(yōu)雅，產(chǎn)品顏值較高，握持感還行，不過配上按摩球后的自重為1.036kg，臂力小的人群使用久了可能會(huì)手臂酸痛。

這款產(chǎn)品的振動(dòng)沖程是12mm，擊打深度還行，能夠?qū)ι顚蛹∪膺M(jìn)行按摩。但檔位力度偏強(qiáng)，造成了產(chǎn)品有損傷肌肉的概率存在。

它在續(xù)航方面上，云麥的表現(xiàn)也不算突出，產(chǎn)品內(nèi)置2600mAh鋰電池，可以支持14小時(shí)的連續(xù)使用。

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第九款：菠蘿君minix

售價(jià)：179元

款式特點(diǎn)：外觀設(shè)計(jì)時(shí)尚，搭配常用的Type-c接口

菠蘿君minix在2016年誕生，旗下有多種不同產(chǎn)品。這款產(chǎn)品作為入門級(jí)別，在外觀設(shè)計(jì)上科技感十足，機(jī)身小巧便攜，入手手感不錯(cuò)。

它提供的按摩頭有四個(gè)，搭載85w的無刷電機(jī)，內(nèi)置有12V動(dòng)力性鋰電池，但因?qū)儆诿阅憧?，擊打力度存在欠缺，深度也不夠，只能?dāng)做入門的嘗鮮款使用，無法滿足深層肌肉的按摩需求。

它搭配常用的Type-c接口，支持多種充電形式，內(nèi)置2500AH電池，相對(duì)的日常充電形式非常靈活。

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第十款：麥瑞克MR-M008

售價(jià)：269

款式特點(diǎn)：旗下型號(hào)眾多，主打性價(jià)比

麥瑞克旗下的筋膜槍主打的是300元以下的價(jià)位段，MR-M008是它的主打產(chǎn)品，雖然顏值設(shè)計(jì)方面較普通，但性價(jià)比還是很不錯(cuò)的。而且它家的筋膜槍產(chǎn)品款式有很多，各個(gè)價(jià)位段的產(chǎn)品都有，大家也可以關(guān)注它家旗下的其他型號(hào)產(chǎn)品。

這款產(chǎn)品選用80w無刷電機(jī)，推力為21kg，振幅的深度為10mm，只能說它的推力和性能還行，但是它的所選材質(zhì)質(zhì)量不是很好，不過擊打的均勻性偏差，舒適度不高。

它附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，充滿電以后可持續(xù)使用大概60天，不過因產(chǎn)品性能一般，建議當(dāng)做嘗鮮款使用，不建議想要體驗(yàn)高性能的人群選購。

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好了，今天的科普分享就到這里，在選購筋膜槍的過程中，大家千萬不要盲目進(jìn)行，必須要關(guān)注品牌實(shí)力強(qiáng)，選擇推力適合自己的產(chǎn)品。同時(shí)文章還給大家分享了十款性能各方面都比較不錯(cuò)的筋膜槍產(chǎn)品，也是有實(shí)力入選十大筋膜槍品牌的產(chǎn)品，大家可根據(jù)自身情況，選擇其中一款使用。