天空城第一關(guān)：由4個平行的蹺蹺板組成，踩每一個蹺蹺板都要盡可能往中間踩，越往中間踩落水率越低。

冒險(xiǎn)島第一關(guān)：由4個浮在水面上的“桶”組成，必須在天空城第一關(guān)的基礎(chǔ)上，一個個慢慢地通過，踩的時候要輕。一旦踩重了或快了“桶”就會晃動或下沉，導(dǎo)致容易落水。

童話鎮(zhèn)第一關(guān)：由若干個“蘑菇樁”組成，由于這些“蘑菇樁”都是不固定的，所以要不就每步都踩在“蘑菇樁”的中間快速過去；要不就每上一個“蘑菇樁”后邊腳踩邊手扶，壓低身體重心，等穩(wěn)住之后再踩下一個“蘑菇樁”。不過無論采用哪種方式，都建議選擇間隔相對近的“蘑菇樁”來過這關(guān)。

鐵甲國第一關(guān)：由一些彈力球組成。在過本關(guān)時，為了安全，建議每一步都踩一個抱一個，腳踩在球的中心同時手抱住附近的球的兩邊。

天空城第二關(guān)：一旁是蛇形的平臺，平臺上有若干個旋轉(zhuǎn)的障礙，一直順著障礙旋轉(zhuǎn)的方向握住它上面或凹槽或凸起的位置跑。如果某一時刻怕掉水，可以立刻瞬間跑道另一旁（右邊）旋轉(zhuǎn)的平臺上稍作停留一下，沒問題了之后就可以回到蛇形的平臺上，但要選擇不會被障礙打到到水里的地方。

冒險(xiǎn)島第二關(guān)：等第二關(guān)的平臺快轉(zhuǎn)到第二關(guān)和第二三的銜接平臺對面時才能跳到平臺上，腳踩實(shí)。等平臺轉(zhuǎn)到對面去再向前去闖第三關(guān)。

童話鎮(zhèn)第二關(guān)：本關(guān)的平臺是月牙形的，彎處的旁邊有4個指針。每當(dāng)指針要快過來時，都要扶住指針跨過去，如果跨不過去就身體完全趴在平臺上，等指針過去之后就馬上起來。最后到“書”對面后要趕上指針的轉(zhuǎn)速一步跳上去。

鐵甲國第二關(guān)：由3個上下移動的“錘子”組成，每一跳要估好距離和角度，當(dāng)移動到“錘子”之間呈45°的時候馬上跳上去，身體趴下手握兩邊。但是不要扶旁邊的“欄桿”，因?yàn)樗浅＜?xì)，容易身體失去重心從而掉進(jìn)水里。

天空城第三關(guān)：由3個“火箭”組成，每個“火箭”上均有一對對稱的柱子。上到“火箭”后踩一根柱子抱一根柱子，如果認(rèn)為快要落水了就要手腳同時撤回一根柱子。到下一個“火箭”也是這樣做。

冒險(xiǎn)島第三關(guān)：跳到第三觀的平臺時要腳踩住凹進(jìn)去的地方，手抱住旁邊凸起的地方，轉(zhuǎn)半圈后就要起身去闖第四關(guān)。

童話鎮(zhèn)第三關(guān)：本關(guān)的技巧與童話鎮(zhèn)第二關(guān)相同。

鐵甲國第三關(guān)：進(jìn)入第三關(guān)平臺后觀察上面的“圈子”，當(dāng)“圈子”轉(zhuǎn)到正前方時就坐到“圈子”上，至少有一半的腿都在“圈子”上?！叭ψ印鞭D(zhuǎn)到對面轉(zhuǎn)接的平臺就應(yīng)該第一時間起來并邁過去過第四關(guān)。

天空城第四關(guān)：平臺是一個圓形的“洞”，被4根空心的柱子分開。進(jìn)里面去第一步就是不要讓自己露在外面；第二步是踩一根抱一根持續(xù)下去，當(dāng)自己被平臺轉(zhuǎn)到上面尤為注意這一步；第三步要踩在紫色的柱子準(zhǔn)備向前邁出去到下一關(guān)。（注：你調(diào)整身體的方向和平臺旋轉(zhuǎn)的方向應(yīng)該始終一致，否則被判犯規(guī)。）

冒險(xiǎn)島第四關(guān)：由4根“扇葉”構(gòu)成，這關(guān)必須踩到“扇葉”且不碰到別的“扇葉”一秒內(nèi)邁過去準(zhǔn)備闖第五關(guān)。

童話鎮(zhèn)第四關(guān)：由若干個上下平移的“甜品”柱組成。每跳上一個柱子之前先身體前傾握住再前面的柱子。就這樣重復(fù)下去，直至第五關(guān)的入口。

鐵甲國第四關(guān)：本關(guān)的上面是桿子帶“吊環(huán)”，下面的平臺會轉(zhuǎn)動。過這一關(guān)時最好先雙手握住“吊環(huán)”，再腳踩下面的平臺。整個過程中都不要腳騰空或手松開“吊環(huán)”。

第五關(guān)：本關(guān)是這一季最簡單的一關(guān)。闖到這一關(guān)，你可以緩沖一下你的體力。從進(jìn)去本關(guān)到出去本關(guān)你可以任選下面3種方式（喜歡那個就選哪個）：“滑滑梯”、“千層落”、“下樓梯”。有且只有這關(guān)你不必思考過關(guān)技巧；因?yàn)閺馁惖赖慕Y(jié)構(gòu)來看，除了門以外周圍完全封閉。落水率達(dá)到0。

第六關(guān)：有兩對旋轉(zhuǎn)的“糖果”合在一起。只有“糖果”馬上到你正對面時，你才能立馬跳到“糖果”上去，上去的同時還要上身抱緊、下身夾緊“糖果”，如果沒有落到圓心上還要將身體重心移到圓心上。后面一對旋轉(zhuǎn)的“糖果”與之同理。

第七關(guān)：有幾個從低到高的充氣墊子合在一起。男生應(yīng)該上藍(lán)色的柱子，女生應(yīng)該上粉色的柱子。無論你上哪個顏色的柱子，都要衡量好每相鄰兩個柱子間的高度差和距離差，踩在柱子的圓心上，以免落水。最高的柱子和充氣墊子還有一小段距離，因此中途下跳的同時還必須需準(zhǔn)備臥下身。

第八關(guān)：本賽季登頂時雖然沒設(shè)計(jì)高臺頂上的瀑布，但是坡度大而且分成了幾個斜坡和平坡，這時你就要用全力抓緊賽道的繩子向前沖了。要注意身體前傾，腳底不要打滑，不建議只扶旁邊的扶手。