愛情是人與人之間互動產(chǎn)生的情感，所以了解心理學(xué)方面的知識，能夠幫助我們更好的與對方相處。

老白今天就跟你分享幾個特別有用的心理學(xué)知識：

1、皮格馬利翁效應(yīng)

我們經(jīng)常遇見在感情里面打壓對方的人，通過指責(zé)和批評，讓對方屈服自己的規(guī)則之下。這樣做，其實(shí)在消耗雙方的能量，讓感情往惡化的方向發(fā)展。相對于不停的打壓和指責(zé)，積極的肯定對方的表現(xiàn)，反而能收獲意想不到的效果。

因?yàn)槲覀儍?nèi)心都期待正面的評價，所以當(dāng)我們受到正面評價的時候，我們會下意識的去維護(hù)住這份評價，于是就會更加積極的表現(xiàn)自己。

這就是皮格馬利翁效應(yīng)。

在愛情中，運(yùn)用這個心理學(xué)效應(yīng)，可以給對方賦予一個正面高大的形象，然后不停強(qiáng)化這種認(rèn)知，對方就會為了維持這種人設(shè)心甘情愿去為你做事。

比如我曾經(jīng)就被“我就喜歡你這種顧家又熱愛生活的男人”這個評價影響，主動打掃了一個星期的家務(wù)。

2、蔡格尼克記憶效應(yīng)

很多人忘不了初戀，放不下前任，并不是因?yàn)樗麄冇卸嗪?，而是之前的感情沒有一個結(jié)果，所以才導(dǎo)致自己會做很多假設(shè)，“假如之前......”然后讓自己陷入回憶中無法自拔，這就是蔡格尼克記憶效應(yīng)給我們的影響。

如果你覺得前任很重要，你可以試著挽回一下。成功了當(dāng)然最好，即使失敗了，也能斷了你的念想，讓你從此死了這條心，而不是一直糾結(jié)遭受折磨。

3、投射效應(yīng)

投射效應(yīng)用一句話就能概括：你自己什么樣，你就覺得別人也是什么樣。

有些人一直疑問：為什么前任因?yàn)槌鲕壉晃野l(fā)現(xiàn)分手了，他還是能繼續(xù)戀愛，過得好像還挺開心的？不是說惡有惡報嗎？他的報應(yīng)呢？

其實(shí)他的報應(yīng)用投射效應(yīng)就能解釋：

因?yàn)樗鲞^軌，所以他也會擔(dān)心其他人會不會背叛他；因?yàn)樗麑Ω星椴恢艺\過，所以他也知道這件事沒那么難，他就會生活在對方也許也會出軌的恐懼中，即使他身邊的人再愛他都沒有用。

這就是他的報應(yīng)：他也許過得不錯，但他永遠(yuǎn)不會心安。

4、間歇性強(qiáng)化

也許你會發(fā)現(xiàn)：戀愛的時間越長，另一半的表現(xiàn)就越不積極。像什么回復(fù)頻率降低呀，見面次數(shù)減少呀，對自己的態(tài)度敷衍呀……

那是對方不愛你了嗎？其實(shí)未必！

他依舊愛你，只是沒有了一開始那么大的動力：因?yàn)橐婚_始追你的時候，他又不確定你們是否真的會在一起，甚至連自己的付出是否有回饋都心存懷疑，所以對你一直很積極想確認(rèn)下來。

而現(xiàn)在你們已經(jīng)在一起了，他知道只要和你聊天你就會回應(yīng)，約你出來你就會答應(yīng)，只要對你好你也會對他好……

所以他就越發(fā)不積極了，反正隨時再做都可以嘛！

要想改變這種狀況，你就不能給他正向強(qiáng)化，不能他找你你就馬上回，他約你你就立刻出來，他積極你就特別熱情，而是間歇性的，變得沒有規(guī)律一點(diǎn)，多以自己的需求為主一點(diǎn)，他因?yàn)槌圆粶?zhǔn)你的情況，反而會更加積極。

畢竟對他來說，持續(xù)對你好總是沒錯的！

5、自證預(yù)言

如果你覺得對方不愛你了，那對方真的會慢慢不愛你了，而且還是被你逼的。

因?yàn)槟悴恍湃嗡耍韵爰訌?qiáng)控制他；而加強(qiáng)對他的控制，就越容易激化你們的矛盾；你們的矛盾再加深你的不安全感，讓你情緒化；而你的情緒化讓他受不了你，所以想轉(zhuǎn)移注意力；而他轉(zhuǎn)移注意力，就會慢慢不愛你了。

所以為什么我們一直強(qiáng)調(diào)，在感情中不要小題大做，就是為了避免自證預(yù)言：

因?yàn)槲覀兊南敕〞绊懳覀兊难孕校簿陀绊懳覀兊母星樽兂晌覀儾幌胍臉幼印?/p>

以上就是老白想跟你分享的5個心理學(xué)知識，在感情中也是能找到它們存在的身影哦！如果你能深入了解，就會避免大部分感情問題的產(chǎn)生！好啦！本期內(nèi)容就到此結(jié)束了，如果你還有任何不明白的地方，都可以來私信老白哦！點(diǎn)個關(guān)注，讓我們下次再見吧！