如果在 Adobe After Effects 中合成效果的渲染時間過長，可以嘗試以下方法來優(yōu)化和加快渲染速度：

1. 減少合成復(fù)雜性：檢查合成中的圖層和效果，并嘗試減少圖層數(shù)量和復(fù)雜度。移除不必要的圖層或效果，簡化合成結(jié)構(gòu)可以顯著減少渲染時間。

2. 縮短合成長度：如果可能的話，將合成范圍縮短至需要渲染的部分，而不是整個合成區(qū)域。這樣可以減少渲染時間。

3. 降低合成分辨率：在渲染設(shè)置中將合成分辨率降低，可以顯著減少渲染時間。在預(yù)覽階段使用較低分辨率可以提高實時預(yù)覽的速度，并在最終渲染時使用更高分辨率。

4. 使用預(yù)渲染：對于復(fù)雜的合成效果，可以使用預(yù)渲染技術(shù)。將合成中的一部分或整個合成預(yù)渲染為獨立的視頻文件，然后將該文件導(dǎo)入到主合成中。這樣可以減少計算量，并加快渲染速度。

5. 調(diào)整緩存設(shè)置：在編輯 > 首選項 > 顯示與性能 > 高級中，調(diào)整緩存設(shè)置。增加緩存的大小和存儲位置，可以提高渲染速度。將緩存設(shè)置為更快的存儲介質(zhì)，如SSD，也可以提高性能。

6. 啟用多線程渲染：在編輯 > 首選項 > 渲染中，啟用多線程渲染。這樣 After Effects 將使用多個處理器核心來加速渲染過程。

7. 使用硬件加速：在合適的情況下，利用顯卡的硬件加速功能可以加快渲染速度。在編輯 > 首選項 > 顯示與性能中，啟用硬件加速。

8. 更新軟件版本和驅(qū)動程序：確保使用的是最新版本的 Adobe After Effects 和顯卡驅(qū)動程序。更新可以修復(fù)軟件中的漏洞和性能問題，并提供更好的兼容性。