【618筋膜槍選購指南】筋膜槍適合哪些人？買哪個牌子最劃算？
【618筋膜槍選購指南】筋膜槍適合哪些人？買哪個牌子最劃算？
如果你喜歡鍛煉或工作經(jīng)常加班的話，那么在購物車?yán)镆欢x不開筋膜槍這種高效緩解肌肉疲勞的利器。今天，我將與大家分享一些筋膜槍的購物優(yōu)惠，并挑選了幾款市場口碑較好的筋膜槍進(jìn)行對比，希望能為大家選購提供一些參考。
一、筋膜槍挑選參數(shù)
電機(jī)
在選購筋膜槍時，我們應(yīng)該關(guān)注哪些方面呢？首先要注意筋膜槍的電機(jī)選擇。筋膜槍使用無刷電機(jī)可以有效降低噪音，不會干擾到按摩的效果。光想象一下那個強(qiáng)烈的噪音，你是否還有心情享受按摩呢？
轉(zhuǎn)速
其次，筋膜槍的轉(zhuǎn)速也是我們關(guān)注的一個重點(diǎn)。轉(zhuǎn)速越高，對肌肉的作用力就越大。一般來說，對于不經(jīng)常鍛煉的人來說，2000-3000的轉(zhuǎn)速就夠了，太高反而可能會加劇肌肉的疲勞。因此，我此次挑選的幾款筋膜槍都是在這個范圍內(nèi)。
振幅
沖程也非常重要。它可以影響到筋膜槍對深層肌肉的按摩效果。由于人體深層的筋膜深度大約在肌膚6mm-12mm以下，所以筋膜槍的振幅必須要大于6-12mm，才能夠發(fā)揮按摩的效果。
推力
最后，筋膜槍的推力也是我們不能忽略的因素之一。筋膜槍的推力可以決定筋膜槍能否深層充分地刺激到肌肉，達(dá)到按摩的最佳效果。一般來說，想要充分刺激深層肌肉，筋膜槍的推力不應(yīng)低于12kg。這樣才能真正達(dá)到按摩的效果。
二、筋膜槍總結(jié)對比
三、性價比筋膜槍推薦
1、云麥PB2筋膜槍 799元
云麥是國內(nèi)最早做筋膜槍的老品牌了，工藝設(shè)計和動力技術(shù)都很成熟，它們最新款的云麥PB2筋膜槍主打小巧機(jī)身、大槍性能以及智能教學(xué)課程APP。
一般性能好的槍都比較累贅，但云麥PB2筋膜槍不僅體積小巧方便帶出門，輸出動力也是非常的大，高達(dá)20KG的推力、3200的轉(zhuǎn)速、12mm的振幅，已經(jīng)是筋膜槍里頂配了，實(shí)測按摩效果不輸一千多的筋膜槍。
不管是日常放松還是運(yùn)動后的恢復(fù)都適用，適用范圍基本上覆蓋了所有人群。在同等價位上是按摩效果最好的筋膜槍，性價比非常非常高。
也是我的自留款，最近家里事特多，挺累的，有個筋膜槍放松下還是挺管用的。
附加亮點(diǎn)：有個我很喜歡的APP智能課程功能，全身40多個部位的按摩教學(xué)，覆蓋95%的運(yùn)動種類，按摩手法教學(xué)的比較到位。
平常我運(yùn)動完就選擇對應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目，APP就會引導(dǎo)我該放松哪些肌群，放松多久。非常的方便省心，不漏過任何一個參與運(yùn)動的肌肉群，比我瞎按一通的效果好多了。
最近快到618了，大家可以多盯著點(diǎn)優(yōu)惠券。
2、Artsmith AS500
Artsmith是一家源自美國的品牌，今天我們要推薦的是他們的AS500款筋膜槍。這款筋膜槍外觀簡潔大方，機(jī)身線條流暢優(yōu)美，但是它的重量達(dá)到了驚人的1134.6kg，對于女性或者一般男性來說握持時間稍長就會感到疲憊。
雖然這款筋膜槍擁有四個檔位和每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動頻率，但是振幅深度只有10mm，擊打深度存在顯著不足，這也是因?yàn)樵摦a(chǎn)品最初是為歐美市場設(shè)計的，所以擊打力度可能對國內(nèi)人群的肌肉造成一定程度的傷害風(fēng)險。
該筋膜槍配置了5個按摩頭，且運(yùn)行期間噪音較小，不會影響到他人。
3、有品H1
有品是國產(chǎn)品牌，這款H1筋膜槍外觀比較常見，與現(xiàn)有的筋膜槍都差不多。機(jī)身采用韌性外殼材料，另加上了手感漆，因此在視覺和觸覺上都是很有質(zhì)感的。機(jī)身重量有8000g，屬于比較笨重的筋膜槍。 這款筋膜槍的電機(jī)類型為無刷電機(jī)，有4個力度。但其性能和擊打力度偏弱，震幅只有10毫米，適用人群非常有限，對于普通人來說足夠，但是不適用于熱愛健身的人。不過它有熱敷功能，可以小面積熱敷肌肉，有熱敷這個需求的可以購買。
4、未野筋膜槍
從專業(yè)健身教練的角度去改寫這段話，讓他和原文盡量不一樣：
未野是一家極限運(yùn)動國貨品牌，其中筋膜槍是他們2023年才推出的產(chǎn)品，主打的是大槍+高性價比。但作為筋膜槍產(chǎn)業(yè)的后來者，它的技術(shù)還不夠成熟，動力明顯不能跟主流筋膜槍對比。
它配備了4個按摩頭，搭載無刷電機(jī)和12V動力鋰電池。然而，在我的測評中發(fā)現(xiàn)，它的輸出力度不足且擊打深度不夠。因此，我只推薦那些想嘗試入門的人購買這款產(chǎn)品嘗嘗鮮。
5、麥瑞克MRNHG20633H 399元
這款mini筋膜槍顏值柔美，重量輕盈，采用無刷電機(jī)，9mm振幅 13KG推力，也是家用不錯的筋膜槍，但深層按摩效果沒有云麥這種專業(yè)級的好。機(jī)身凈重才315g，電池電量1200mah。Mini版在電池容量，電機(jī)扭矩，沖程上較常規(guī)機(jī)器有些劣勢，但面對的客戶群不一樣，女性客戶最看重的其實(shí)還是機(jī)身重量。一般女性肌肉量也比男性少很多，mini版足夠用。該機(jī)還有個特點(diǎn)，是機(jī)器自帶熱敷功能，在機(jī)器屁股位置金屬板可以熱敷。
筋膜槍是能讓上班族和運(yùn)動黨非常舒服的一件裝備，能夠帶來極佳的舒適度。使用時，請不要用于頭部、膝蓋、肘部等骨骼部位。
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