老婆生孩子的時(shí)候，老公除了看手機(jī)、發(fā)呆還能做什么
產(chǎn)后復(fù)盤(pán)，整理了一些我在生產(chǎn)之后我和寶寶特別需要老公幫忙做的這些事情，每件都很重要，老公必學(xué)習(xí)，僅供參考～
一、生產(chǎn)前準(zhǔn)備
1、了解待產(chǎn)包東西的用處
2、踩點(diǎn)醫(yī)院路線
3、學(xué)習(xí)寶寶護(hù)理常識(shí)
4、學(xué)習(xí)產(chǎn)后護(hù)理知識(shí)
5、和老婆學(xué)習(xí)拉瑪澤呼吸法
6、做好核酸檢測(cè)
7、了解辦理入院手續(xù)簽字確認(rèn)

二、生產(chǎn)時(shí)必知事項(xiàng)
8、三個(gè)臨產(chǎn)征兆：見(jiàn)紅、規(guī)律宮縮、羊水破
9、了解順產(chǎn)流程
10、了解剖腹產(chǎn)流程
11、如果順轉(zhuǎn)剖

三、產(chǎn)后需要了解的注意事項(xiàng)
12、提前了解產(chǎn)后飲食禁忌
13、要記得辦理好寶寶出生證明等證件
14、提前把家里收拾干凈
15、生完孩子，老公照顧老婆要做這些事
等老婆出月子后及時(shí)的幫她做好產(chǎn)后的恢復(fù)，可以幫她是在手機(jī)上下個(gè)G動(dòng)app，匹配好適合她的方案，讓他跟著上面的音頻堅(jiān)持打卡，可以幫助改善產(chǎn)后漏尿、松弛、脫垂等產(chǎn)后盆底肌損傷的問(wèn)題

幫更換產(chǎn)褥墊、衛(wèi)生巾
出汗了及時(shí)擦干
產(chǎn)后血液循環(huán)差，時(shí)不時(shí)幫助按摩一下腿部，促進(jìn)血液循環(huán)
產(chǎn)后老婆身體虛弱，洗漱、上廁所都要陪同
要照顧好產(chǎn)后老婆的情緒

16、照顧好寶寶需要提前了解這些事
新生兒在24小時(shí)內(nèi)會(huì)排胎便
24小時(shí)內(nèi)接種乙肝和卡介苗，72小時(shí)內(nèi)做耳聾基因檢測(cè)
新生兒剛出生怕冷，注意保暖
新生兒拉臭臭要及時(shí)清洗
喂奶:產(chǎn)后若老婆體虛奶水不足情況下，泡奶粉先水后奶，泡好用勺子喂，小月齡寶寶按需喂養(yǎng)
拍嗝:每次寶寶喝完奶要拍嗝
哄睡:新生兒大多數(shù)時(shí)間都是在睡覺(jué)

17、出院回家老公要做這些
順產(chǎn)3天出院，剖腹產(chǎn)3-5天出院
產(chǎn)后兩周不喝葷湯
若堵奶，可用包菜或土豆冰敷，喝蒲公英水，讓寶寶勤吸，寶寶吸不完的要用吸奶器吸出來(lái)
產(chǎn)后老婆身體恢復(fù)時(shí)間通常需要6-8周以休息為主
生理性黃疸多吃多排
寶寶臍帶未脫落每天碘伏或酒精消毒1-2次
寶寶洗完澡要用撫觸油做撫觸