快思慢想（一）

感性的邊緣系統(tǒng)成熟早

理性的前額葉皮層成熟晚

男生到25歲，女生到22歲

進(jìn)大學(xué)不是學(xué)某個(gè)進(jìn)社會(huì)的機(jī)能，進(jìn)大學(xué)最基本的是學(xué)獨(dú)立思考的能力

一般人缺乏獨(dú)立思考的能力，不喜歡通過(guò)學(xué)習(xí)和自省來(lái)構(gòu)建自己的觀點(diǎn)，然而卻迫不及待地想知道自己的鄰居在想什么，接著盲目從眾。

——馬克吐溫

大腦大約3磅，占身體體重的2%，可是他用掉身體的20%的能源，你只用到10%大腦，90%閑著沒(méi)有事干，這是完全錯(cuò)誤。

電影《超體》

為什么會(huì)喜新厭舊？

大腦對(duì)新奇的東西，會(huì)分泌腎上腺素

快思慢想（二）

認(rèn)知偏差

第二語(yǔ)言，大腦想想，會(huì)耗費(fèi)大量能量。

人不喜歡損失與挫折。

對(duì)于不確定事件，用經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷。

塑化劑實(shí)驗(yàn)。

快思慢想（三）

為什么免費(fèi)越來(lái)越吸引人，，免費(fèi)讓你花更多的錢(qián)。

饑餓營(yíng)銷(xiāo)。

認(rèn)知心理學(xué)

偏見(jiàn)（bias）的可怕性就是影響了以后其實(shí)洗不掉的（個(gè)人認(rèn)為沒(méi)有絕對(duì)，精誠(chéng)所至金石為開(kāi)，總一些人打破經(jīng)驗(yàn)與刻板影響）。

我們永遠(yuǎn)看不見(jiàn)世界的真貌，我們只看見(jiàn)我們想看地世界。（說(shuō)明人是感性的額，不是理性的，感情是超越你的理性）

破除偏見(jiàn)

茶杯空了，才能裝茶；房間空了，才能住人；眼耳鼻舌空了，才能看到東西，體驗(yàn)生活。

當(dāng)自己了解自己有這種偏見(jiàn)的缺失時(shí)，不要完全依賴系統(tǒng)一的判斷。事緩則圓。

同理心

從別人的觀點(diǎn)來(lái)看事情，避免先入為主的偏見(jiàn)，避免先入為主的偏見(jiàn)，親身體驗(yàn)，閱讀。

因?yàn)槟阌虚喿x的能力，你把時(shí)間節(jié)省下來(lái)，不用重蹈覆轍，去犯祖先的錯(cuò)誤，站在祖先的肩膀上。他用一生寫(xiě)了一本書(shū)，你用兩個(gè)星期就把他讀下來(lái)，你今天就是站在他的肩膀上往前看了。

心理學(xué)：研究人類(lèi)行為的科學(xué)

認(rèn)知心理學(xué):探討人為什么會(huì)有行為出現(xiàn)地科學(xué)

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)，探究行為底層的原因——大腦與行為之間的關(guān)系。

為什么心理學(xué)在21世界很重要？

心理學(xué)有一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)去，但只有一個(gè)短暫的歷史。

——艾賓浩斯

人文和科學(xué)是一個(gè)，一個(gè)科學(xué)的人，講出來(lái)的話，一定大家聽(tīng)地懂。他是一個(gè)根長(zhǎng)出來(lái)的東西。

所以他有很長(zhǎng)的歷史，就是我們的哲學(xué)，他很短的話，因?yàn)檎嬲目茖W(xué)的心理學(xué)是1879年，馮特在德國(guó)萊比錫大學(xué)創(chuàng)立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室。

早期心理學(xué)研究關(guān)注“記憶”，因?yàn)橛洃浭侨顺蔀槿俗钪匾囊蛩?，也跟哲學(xué)追求人的本質(zhì)有關(guān)。

為什么從科學(xué)心理學(xué)轉(zhuǎn)到到行為主義？

1920年行為主義在美國(guó)興起，風(fēng)靡50年，人的心理是不可知的，關(guān)注行為，刺激S----反應(yīng)R。

60年代電腦出現(xiàn)后，科學(xué)家想用電腦來(lái)模擬人腦的信息處理方式，計(jì)算機(jī)的進(jìn)步使大腦不再是一個(gè)行為所認(rèn)為的不可說(shuō)不可碰不可研究的黑盒子。

1956年，達(dá)特茅斯會(huì)議開(kāi)始了AI的研究。

1956年麻省理工學(xué)院的一次會(huì)議展開(kāi)了認(rèn)知心理學(xué)的研究。

認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)

人的行為受到大腦的控制，大腦受傷，行為就隨之改變了；

當(dāng)計(jì)算機(jī)斷層掃描（CAT SCAN）出現(xiàn)后，認(rèn)知心理學(xué)走向認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)——從大腦來(lái)了解人的行為。

人腦發(fā)明了電腦，現(xiàn)在利用電腦來(lái)破解人腦。

過(guò)去的心物二元論是錯(cuò)的，《笛卡爾的錯(cuò)誤》，因?yàn)樾母斫^對(duì)不能分開(kāi)來(lái)，腦一受傷，行為就改變了。

人不是理性的動(dòng)物，意志對(duì)情緒的控制弱，情緒對(duì)意志的控制強(qiáng)。

事情發(fā)生時(shí)，想一想，我們是靠腦來(lái)決定，還是靠我們的情緒。神經(jīng)通路粗細(xì)不同，成熟年齡不同。

我們都以為做決策的是理性，其實(shí)是感性，若沒(méi)有了情緒，就沒(méi)有了偏好，人無(wú)法做決策。

皮質(zhì)下，視丘的信息是沒(méi)有經(jīng)過(guò)篩選的。

前額葉皮層（總裁腦）的責(zé)任是防止不恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，而不是制造反應(yīng)。

在大腦中，抑制比興奮更重要。

如何平衡理性與感性。

我們依靠教育、經(jīng)驗(yàn)和修養(yǎng)來(lái)超越天生的動(dòng)物本性。

如何平衡理性與感性

我們依靠教育、經(jīng)驗(yàn)和修養(yǎng)來(lái)超越天生的動(dòng)物本性。

超越動(dòng)物本性?？课覀兊慕逃?，經(jīng)驗(yàn)，修養(yǎng)來(lái)超越我們天生的這個(gè)動(dòng)物本性。

電影《非洲皇后》

我們的教育改變你的大腦的神經(jīng)結(jié)構(gòu)

上面是看陌生人的臉沒(méi)有感覺(jué)，下面亮的，看到情人，孩子的臉，看到大腦活化的地方不一樣。所以嘴巴會(huì)說(shuō)謊，大腦是不會(huì)的。

方框里是我們的恐懼中心，杏仁核的恐懼中心，

B 電擊

C 電擊別人給你看（殺雞儆猴）

D

腦和嘴巴關(guān)系

當(dāng)老師教育你不要打人，

當(dāng)兩個(gè)力量一樣強(qiáng)的時(shí)候，我就一邊大人，一邊說(shuō)對(duì)不起。

教孩子是否最重要，是非懂了，大腦成熟了，行為就消失了。

例如，孩子9歲的時(shí)候騎腳踏車(chē)撞到樹(shù)，前腦受傷了，開(kāi)始癲癇，俗語(yǔ)，羊癲瘋，發(fā)作一個(gè)禮拜超過(guò)十次，家里完全沒(méi)有辦法照顧他。

藥不能亂說(shuō)，都有副作用。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的方法，運(yùn)動(dòng)到70%的時(shí)候，他大腦自己產(chǎn)生多巴胺，大腦產(chǎn)生的不會(huì)錯(cuò)，外面藥物化學(xué)作用是有問(wèn)題的。

大腦的功能可以轉(zhuǎn)變。

啟示：需要積極的語(yǔ)言，信念系統(tǒng)。

今天怎么對(duì)待孩子，就會(huì)影響他神經(jīng)的聯(lián)結(jié)。就會(huì)影響他明天行為的出現(xiàn)。

這張圖改變了對(duì)抑郁癥的看法，你的情緒掌握在你的手上，神經(jīng)里有一個(gè)生物反饋。

大腦管記憶的海馬回神經(jīng)細(xì)胞可再生。

看書(shū)要看好的書(shū)，看不好的書(shū)浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)腦的精力。