人性的弱點就是希望付出少獲得多（貪婪）

放下對方法論的崇拜

成事的總量需要大量的努力為根基的

大腦的原理：用進廢退

定量法：定一個每天最小努力量。

低水平的重復是盲目努力，需要精進，摳細節(jié)。

路徑依賴

需要大量的記憶積累作為大腦思維加工的資本。