昨晚吃了個(gè)山楂冰棍 ? 昨日增重1.2斤
早餐:一塊地瓜干 ?一個(gè)柿子(和午餐的一共280g) ?兩個(gè)黑芝麻丸 ?兩個(gè)雪花酥
午餐:一個(gè)肉松棒 ?一包威化 ?一包干果 一個(gè)柿子
晚餐:鳳梨月餅一個(gè)(82g左右) ?一包蛋黃肉松餅(40g) ?兩塊雪花酥
又吃了三四十粒生花生??????