最近或許是水逆的原因，真的是諸事不順，連加幾天班以后身體立刻亮紅燈，主治醫(yī)生開了一大堆提高免疫力的藥，一臉怒其不爭臉的把我送走了……瞬間感受到自己早已經(jīng)不是以前那個通宵熬夜刷劇第二天面不改色去上學的自己了。

想起上周末去寄宿高中看妹妹，拎了一大堆薯片零食，一見面就被對方嫌棄的不行。結(jié)果我進了她們宿舍一看，瞬間被鋪天蓋地的生姜、紅棗、枸杞、紅糖、阿膠……給淹沒了，我正目瞪口呆，就聽見妹妹無比語重心長地教育我：“姐，別吃那些垃圾食品了，養(yǎng)生吧?！?/p>

?養(yǎng)生吧………

生吧……

吧……

這句話魔音繞耳在我腦海揮之不去，比起養(yǎng)生本身，我更驚訝的是，連00后都已經(jīng)開始養(yǎng)生了！

像是突然被敲醒了警鐘，我思考自己是不是也要把養(yǎng)生提上日程了？但是作為一個被都市快節(jié)奏浪潮席卷得身不由己的上班族，一切輕松愉快、徐徐圖之的養(yǎng)生活動（比如登山、瑜伽、營養(yǎng)餐……）都與我無緣，每天打仗一樣的上下班，試問已經(jīng)被公共交通摧殘成沙丁魚只想把自己焊在床上的我要如何堅強的爬起來為自己做健康又花樣百出的一日三餐？又如何在來之不易不用加班的周末搭兩個小時的公交車去郊區(qū)爬山呼吸無霾空氣？

在研究我到底為什么體質(zhì)如此差并尋找解決途徑的同時，我也漸漸打開了養(yǎng)生的大門。要知道比宇宙更難讀懂的就是人的身體了好么，每天所需要的營養(yǎng)成分真心千奇百怪，看得我頭暈腦脹。

經(jīng)過我堅強的剖析解讀以及歸納整合，做出了以下概括——我們吸收的營養(yǎng)主要有主食、肉類、蔬菜這三個來源（所以說中國人流傳幾千年的飲食習慣還是很科學），每一類飲食所含有的主要營養(yǎng)成分都不同，甚至每大類中的每一種食材所含的營養(yǎng)成分也不同，總結(jié)來說，如果想真的全方位足量的補充每日所需營養(yǎng)，那真的是每天都要吃的超豪華且不重樣才行……

莫說大部分為了保持身材每天只吃草的愛美女孩，就連我這種24k純吃貨都做不到每天花樣不斷的吃飯啊，于是，我將目光投在了營養(yǎng)提取物上。這是一個比較學術的名字（原諒我最近這方面的研究做太多），形容那些在日常飲食中所包含的可以被提取出來被人體快速吸收的營養(yǎng)成分。比如：

膠原蛋白能促進血液循環(huán)，溫潤補血，還含有大量氨基酸，還可以改善皮膚狀態(tài)保濕防皺，亮澤頭發(fā)以及讓指甲更加堅韌，減少邊緣倒刺；

葉綠素提供維生素，維持酶的活性。排毒通便，改善膚色，美顏養(yǎng)膚，降低膽固醇，促進傷口愈合的功效；

蔓越莓精華能保護盆腔健康，改善泌尿系統(tǒng)，預防子宮肌瘤，對抗自由基，美容養(yǎng)顏；

益生菌可以幫助維持腸道微生態(tài)平衡，增強免疫力，促進消化吸收，改善腸道功能，預防和緩解腹瀉等腸道問題；

輔酶為心臟提供動力，使細胞保持活躍狀態(tài)等等等等……

只能說感謝科技進步，讓人類可以發(fā)現(xiàn)這么多隱藏在大自然中的好東西……

進過細致研究和層層篩選——我也終于選到了從各方面看都很適合我的一款益生菌品牌——蒙佩爾蘭。說起發(fā)現(xiàn)它的機會是真的很偶然，一直聽說腸道是人體最大免疫器官需要保護好它，所以一直在逛益生菌相關產(chǎn)品，于是目光就突然被蒙佩爾蘭高端大氣的外觀吸引了（外貌協(xié)會傷不起T T）。了解了以后更加不能自拔，它家擁有提高自護力的、改善失眠的、改善情緒的、調(diào)理腸胃的……每一項都為掙扎在養(yǎng)生洪流里舉棋不定的我點亮了指路明燈。

其實，我選擇它的原

因不僅僅是品牌值得信賴、核心技術有保障、科研團隊專業(yè)等原因（當然這些也都是我經(jīng)過各種資料查詢和口碑分享得到的珍貴結(jié)論），最直接的，也是最符合我這個懶人取向的一點是，活性高。

恐怕誰都不想每天吃好幾次營養(yǎng)品吧……我對比了很多同類型同價位的產(chǎn)品，只有它是真的做到了活性如此高，小小一條就包含了身體所需的1500億活菌。當然，這也是我接受了它相對較高的價位的原因，畢竟從性價比來看，說它一瓶頂十瓶也不為過。

而且它的適用范圍很廣，不止適合我自己這種青年上班族，也同樣適合爸爸媽媽爺爺奶奶那個年紀的中老年（買了那么多是真的肉痛，咳咳展現(xiàn)孝心的時刻到了）。這里告訴大家一個小tips，蒙佩爾蘭在抖大大、橙色軟件上都有售哦，心動的趕緊去搜索，立刻馬上買起來??！

總之，在全民養(yǎng)生的當下，無論你是人淡如菊的佛系養(yǎng)生，還是逼不得已的朋克養(yǎng)生，相信我，都會需要它的，好東西一起分享，感恩。