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應(yīng)朋友邀請，晚上趕去一個飯局，騎共享單車，騎行二十分鐘后，感到膝蓋出現(xiàn)了一些進(jìn)行性感覺障礙和一些疼痛。

細(xì)細(xì)的感受了一下感覺元兇是髕骨上移，當(dāng)時就牽伸了一下股四頭肌等前表線6號軌道，當(dāng)時緩解了很多，但是騎行沒一會膝蓋又痛起來的，我當(dāng)時認(rèn)為是松解不夠，又用筋膜手法處理了股四頭的cc點(diǎn)。

但是膝蓋還是會痛，我認(rèn)真感受了一下，我膝蓋不做屈伸動作的時候不痛，我又蹬了一下踏板感受了一下。

是褲子！長時間的騎行讓褲子充滿汗液，原本干燥絲滑的褲子變得粘滯笨拙，像一條肌貼一樣，在我伸展膝關(guān)節(jié)的時候會牽制我髕骨的滑動，還會讓髕下韌帶的行程變長。

然后我在髖角處提了提褲縫，解除了髕骨滑動的牽制，膝關(guān)節(jié)的不適感完全消失了。

雨水打濕褲子帶來的痹癥

練完摔跤后，在騎行回家的路上驟降暴雨。

雖然有雨衣在身上，但是風(fēng)雨過大，褲子被雨水淋濕后貼在大腿上，剛開始只是感覺無比的滯待，騎行到家后就發(fā)現(xiàn)自己的前表線6號軌道體側(cè)線6號軌道上出現(xiàn)了一些痹癥，一直到第二天早上起床還是沒有任何改善。

我取穴風(fēng)市和伏兔做了隔姜灸，腿部不適感消失。

反思

古人教導(dǎo)后人不要穿著濕邪沾染的衣物，不要勞累致營陰外泄是值得我們?nèi)チπ械摹?br>破壞關(guān)節(jié)的平衡，不可控的失溫導(dǎo)致的觸發(fā)點(diǎn)激活等均與此有關(guān)對我們健康的危害還是比較大的。