最近看了一本書，是美國的著名的心理學(xué)家安德斯·埃里克森寫的《刻意練習(xí)》。這本書的核心內(nèi)容其實就一句話：“世界沒有什么1萬小時定律，也不要單純相信天賦的影響，每個人都有成就不凡的機會”。在書中他還提出的4條黃金法則，這4條法則同樣適合我們高中物理的學(xué)習(xí)。

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第一、就是你首先要知道，在這個領(lǐng)域當(dāng)中應(yīng)該存在一個非常成熟而標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練體系，你要想了解這個領(lǐng)域，就要掌握并知道他它。

第二、想要學(xué)有所成，你要找到一個好的導(dǎo)師，帶領(lǐng)你進行學(xué)習(xí)。

第三、任何事都要有正面的及時的反饋。

第四、是針對這個領(lǐng)域大量的專注訓(xùn)練。

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這些不僅重要，而且是有順序的，你要嚴(yán)格的按照這個順序來，才有可能學(xué)會。就比如說我們在學(xué)習(xí)高中物理的時候，很多孩子只關(guān)注或是只做到了第四點，也就是大量的專注訓(xùn)練，做各種各樣的習(xí)題、練習(xí)冊，但這里面還得把“大量”和“專注”分開來看，因為很多學(xué)生還達不到專注的標(biāo)準(zhǔn)。

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看完上面的黃金法則，再來看學(xué)生學(xué)習(xí)物理的現(xiàn)狀，相信很多家長和同學(xué)自己都能發(fā)現(xiàn)問題。主要問題有以下幾點：

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1、同學(xué)們普遍不知道高中物理應(yīng)該怎么學(xué)？一頭霧水。也不知道什么辦法能做到有效提升。即使問家長，家長也不知道。

2、很多孩子都沒有找到一個好導(dǎo)師，甚至一大部分都沒有導(dǎo)師，悶頭自學(xué)，或者說找那些邪門歪道的東西，把整個高中物理的學(xué)習(xí)體系都給孩子弄亂了，短時間看起來好像有所提升，實際上留下太多的隱患。

3、就是反饋不及時，即使在做練習(xí)題的時候，遇到不會的，也沒有人給解答，只能靠單純的課后答案去自行理解，學(xué)習(xí)難度加大。其實這一點和上面是銜接的，如果你有個好的導(dǎo)師，這些問題就可以迎刃而解。

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因此，如果你想讓孩子高中物理打到90分+，那么，就要嚴(yán)格按照黃金法則的4步去做。對于物理學(xué)來說，核心就是有個好的導(dǎo)師。

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就比如我們經(jīng)常說的總結(jié)題型，這不是單靠孩子就能完成的，現(xiàn)在很多孩子訓(xùn)練“逐差法”，可這個在高考中已經(jīng)10多年不考了，你說你學(xué)習(xí)或是訓(xùn)練這個有什么意義呢？

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再比如說正交分解法，是解決不了一些力的平衡問題的；而相似、圖示、正弦這些也都不適合正交分解法去解決，那么如果孩子不知道，就盲目的練習(xí)這套方法，對解題依然是沒有任何幫助的，反而打破了自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，得不償失。

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綜上所述，要想學(xué)好高中物理，盲目的做題是沒有意義的，我們應(yīng)該做的是在一個明確的規(guī)則下，找到一個真正好的老師，在他的指導(dǎo)做出正面有效的反饋后然后再進行大量的練習(xí)

，這樣才能到90分甚至100分。

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我是殷大神物理世界，今天就分享到這吧。