大東門溯溪位于汕尾市海豐縣境內(nèi)蓮花山主峰下

這里山清水秀，常年水源豐富，水質(zhì)干凈

市民可以在此游泳，野炊，釣魚，露營，徒步，登山等等

置身于峽谷之中

有部分圖片來源于活動實拍或互聯(lián)網(wǎng)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。

▼ 線路概況

難度指數(shù)：★休閑難度

▼報名條件

1. 限6-55周歲（16歲以下需由監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)陪同）

2. 身體健康，活動當(dāng)日無傷病

▼ 出行通知

20人成行，人少包小車，人多包大車，大家盡早報名有利于活動成行。若人數(shù)不足活動將取消，會在活動前一天21：00通知大家，并原路全額退款

▼集合信息

7：30寶安中心地鐵B出口 集合出發(fā)

8：00白石龍地鐵A出口 集合出發(fā)

8：30丹竹頭地鐵A出口 集合出發(fā)

▼行程安排

8:40集合完畢，車上講解安全及注意事項，自我介紹相互認(rèn)識，才藝表演

10:30 到達(dá)徒步起點，這里的大潭子不深，不會游泳也可以玩水，開始解暑夏天，玩水一定要帶上救生衣等裝備（自備，否則不建議參與）

11:00 開始溯溪徒步（不想?yún)⑴c徒步的可以在下游段等）沿著溪谷一路往上，途中大大小小的潭子玩得不亦樂乎。

16:00 途徑攀爬地方，一起攜手通過，最后到達(dá)瀑布

16:30 一路輕松返程17:30-18:00到達(dá)終點，補(bǔ)給修整后集合返回市區(qū)

預(yù)計到達(dá)丹竹頭時間為20點

（實際以領(lǐng)隊安排為主）

假期車多可能堵車，行程供參考，戶外環(huán)境情況多變不穩(wěn)定，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)實際情況調(diào)整，報名即為接受安排

▼費(fèi)用包含

1.交通：往返交通費(fèi)、司機(jī)餐補(bǔ)、路橋費(fèi)、停車費(fèi)

2.物資：對講、藥箱、隊旗等；

3.服務(wù)：活動探路費(fèi)及新路線開發(fā)費(fèi)用；活動組織策劃、后勤等；

4.領(lǐng)隊：領(lǐng)隊帶隊補(bǔ)貼，餐費(fèi)補(bǔ)貼。

5.保險：活動當(dāng)天的保險費(fèi)用

▼費(fèi)用未含

1.其他個人消費(fèi)

2.活動不含稅

3.根據(jù)大家需求可統(tǒng)一采購食品，費(fèi)用AA

▼免單資格

持有無人機(jī)，并有相關(guān)證書；

參與協(xié)助

1. 雙肩背包（請不要背單肩包、手提包）

2. 輕便舒適的徒步鞋或登山鞋（注意防滑），禁止穿拖鞋、高跟鞋參加活動

3. 快干衣褲（長袖）、替換衣物、毛巾、驅(qū)蚊水等

4. 登山杖、護(hù)膝、冰爪、頭燈、頭巾等裝備（長距離的徒步中使用護(hù)膝、護(hù)踝和登山杖可減少對關(guān)節(jié)的沖擊和磨損，避免造成傷患）

5. 環(huán)保水杯，飲水（2L以上，視個人喝水量增加）、功能飲料500ML以上

6. 干糧路餐（面包、八寶粥、香腸、水果、巧克力、牛肉干等。餓了就吃，帶多點一起分享）

7. 雨具（雨衣或雨傘，做好防雨的準(zhǔn)備）

8. 防曬（帽子、太陽鏡、頭巾、防曬霜等）

9. 個人藥品（葡萄糖、暈車藥、十滴水、藿香正氣水等）

10. 身份證，手機(jī)，移動電源