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近些年來越來越多的人選擇使用筋膜槍來按摩身體，筋膜槍哪家強？放松肌肉，選購筋膜槍也是許多人正在討論的問題，我作為一個從業(yè)5年的健身教練，提醒大家選購筋膜槍時不僅僅要注意它的選材用料，還得注意品牌的專業(yè)實力以及產(chǎn)品是否傷肌肉，現(xiàn)在筋膜槍市場熱度非常高，不少網(wǎng)紅品牌不夠?qū)I(yè)，使用后有損傷肌肉的風險。所以今天我就和大家詳細的分析下如何選購筋膜槍，以及有哪些產(chǎn)品值得推薦。下圖是我近期測評過的部分產(chǎn)品：

筋膜槍哪家強？市面的筋膜槍價格不一，質(zhì)量也是參差不齊，想要選好一款適合自己的筋膜槍還是具有一定的難度，為了幫助大家避開一些水貨，挑選筋膜槍之前，下面這六個選購技巧你一定要知道！

1、網(wǎng)紅款產(chǎn)品慎選

很多網(wǎng)紅類型的產(chǎn)品會使用高顏值以及低價的宣傳吸引大家，實際上對擊打的精準度等核心技術(shù)的沉淀不足，極易損傷肌肉。

2、噪音小于60dB

一定要選擇噪音控制在小于60dB的筋膜槍，太大噪音不僅影響聽力，還說明內(nèi)部結(jié)構(gòu)優(yōu)化不佳。

3、振幅在8-12mm即可

振幅也是不必要盲目追求過深，適合自己的肌肉即可。小于8mm按摩效果不好，大于12mm有存在很大的損傷肌肉風險。

4.推力并非越大越好。推力大小是筋膜槍選購的核心指標之一，但并不是越高越好，超出自身承受能力的話，會導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!

5.震動頻率要適中。震動頻率不是越高越好，要在合適的區(qū)間，一般2000-3500的震頻范圍比較適中。太高了會超出我們的肌肉承受能力，大大增加損傷肌肉的風險。

6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍的產(chǎn)品形態(tài)小巧、便攜，相對的，打擊深度和力度也都不太專業(yè)?？赡芟啾容^起來，更加適合女性用戶，對于運動達人、健身黨、男性等人群來說，打擊力度更強悍的大槍可能更適合他們。

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筋膜槍哪家強？看完上述的選購技巧之后，大家對筋膜槍怎么購買已經(jīng)有了大致的了解了，接下來大家推薦的5款各具特色的產(chǎn)品，大家可以挑選一款合適的入手。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

推薦原因：千元內(nèi)性能最強，降低93.8%的肌肉損傷率！

筋膜槍哪家強？首推產(chǎn)品是未野，這是我比較喜歡的一個牌子，而且使用時間也很久。AGVIEE未野因為是極限運動品牌，他們對發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運動大神和發(fā)燒友喜愛，包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員！目前，未野被諸多權(quán)威運動媒體譽為筋膜槍中的性能之王，它的關(guān)鍵優(yōu)勢在于動力推薦剛猛，性能拔尖，且實現(xiàn)肌肉損傷率國內(nèi)最低。現(xiàn)在經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！

未野是公認的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達相關(guān)技術(shù)解決方案。如今市場中存在很多品牌為了競爭不斷疊加功能、追求輕便的情況，以犧牲產(chǎn)品性能和品質(zhì)，來重點打價格戰(zhàn)，導(dǎo)致產(chǎn)品臃腫，性能差，傷肌肉，雖然增加功能、打價格戰(zhàn)對我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴苛的極致性能卻很難，對技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！

下面這張圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布得到眾多運動愛好者的認可：

?為了死磕性能，提高品質(zhì)精度與抗干擾！持續(xù)做減法，砍掉多余功能和玩法，專注一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化100多個性能細節(jié)！只為達到性能巔峰！且足夠穩(wěn)定精準不傷肌肉！未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)、3D動平衡技術(shù)等！還針對擊打力等百余個性能技術(shù)指標調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)鮮有對手！

未野作為極限運動品牌，且為了能夠更好的適應(yīng)極端運動環(huán)境，便形成大量極端環(huán)境下的測試，讓產(chǎn)品足夠穩(wěn)定，現(xiàn)在未野的抓握感極好，加上獨有橢圓手柄設(shè)計，體積和重量較常規(guī)大槍縮小20%！關(guān)鍵是它從不做廣告，僅靠著運動KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火，在中高端銷量及口碑排行中多年排名第一！

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第二款：榮泰G36筋膜槍

推薦原因：設(shè)計有NFC感應(yīng)區(qū)，智能操控

榮泰G36筋膜槍整體的包裝是很簡潔的，作為華為生態(tài)的一員的，他的背部設(shè)計有NFC感應(yīng)區(qū)，鏈接華為健康就可以實現(xiàn)實時的查看使用情況，操作比較智能。

它的電機扭矩為540mN.m，沖擊行程為10mm，震頻最高是3800轉(zhuǎn)/分，整體測試下來力度屬于偏強的類型，對肌肉的損傷有一定風險性存在。

值得一說的是，它配置的4個按摩頭，類型還算是豐富，其中有圓柱頭、球形頭、U形頭、平扁頭等，可以針對不同的肌肉位置進行選擇使用。

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第三款：Arstmith筋膜槍

推薦原因：外觀設(shè)計非常簡潔，力度很強

筋膜槍哪家強？Arstmith外觀設(shè)計非常簡潔，機身挺硬朗，這款ARTSMITH AS500是它家的主力款，超過1000g的重量，屬于特別重的筋膜槍。

它的最大推力28KG，力度特別強，對于國人而言有損傷肌肉的隱患。振幅深度為10mm擊打深度不夠深入，在大槍之中來講差一點。

它在配件方面是配置了4個按摩頭，而且這幾個按摩頭也是很舒適的，材質(zhì)和手感都比較好，清潔起來也是比較的方便。

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第四款：Nurtria 筋膜槍

推薦原因：機子外觀不錯，品質(zhì)做工還行

Nurtria是加拿大品牌，N3這個型號屬于它家的高端款，價格在千元的級別，采用全NP55無刷電機，它的品質(zhì)做工還可以，音量小，壽命長。

它擁有的是12mm振幅和輸出高達25kg的推力，性能很是強悍，不過歐美品牌的產(chǎn)品是針對歐美人研發(fā)設(shè)計的，對我們亞洲人來說，推力過于強悍，有損傷肌肉的風險存在。

它在續(xù)航的方面使用的是鋰離子電池，按照官方的說法是可以使用30天左右，用電量方面表現(xiàn)還算可以。

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第五款：米家筋膜槍

推薦原因：性價比較高，適合隨身攜帶。

筋膜槍哪家強？米家筋膜槍性價比較高，產(chǎn)品體積不大，適合隨身攜帶。它的手柄部分有軟膠材質(zhì)包裹，入手握持感還不錯。

它的最高轉(zhuǎn)速達到了3200轉(zhuǎn)/每分鐘，擊打深度為10mm，但實際使用中，發(fā)現(xiàn)它的擊打力度較弱，也無法對深層肌肉進行按摩。所以只適合日常按摩場景使用。

它有三種不同按摩頭，我覺得可選擇性還是足夠的，滿足的了大家日常的一部分需求。

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筋膜槍哪家強？以上五款都各具優(yōu)勢，相信大家看完也對筋膜槍的認識更進一步；大家在選購的時候切勿因為貪圖便宜選用性能不佳的筋膜槍，要選用專業(yè)并且兼容性高的筋膜槍，這樣才能在實現(xiàn)按摩肌肉的同時還可以很好的保護肌肉。

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