現(xiàn)在很多人都對頻繁出現(xiàn)的電動牙刷傷牙事件而感到擔憂，急于知道電動牙刷會不會損壞牙齒，其實一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷輔以正確使用并不會傷牙，但因國人的電動牙刷知識儲備不足，選購電動牙刷時容易出錯，常買到不專業(yè)的產(chǎn)品而導致傷牙問題。針對這種情況，作為個護師的我今天就來為大家講講電動牙刷的相關知識，增進大家對電動牙刷的了解，幫助大家遠離其風險危害。

（上圖是我使用過的電動牙刷）

一、電動牙刷會不會損壞牙齒？

電動牙刷會不會損壞牙齒？在我國，人們的口腔健康狀態(tài)普遍不是很好，據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示，牙病患病率達90%以上，由于牙病在中早期的時候沒有明顯癥狀，很多人會誤認為自己牙齒健康，其實已經(jīng)出現(xiàn)了口腔問題，牙齒耐受力也較弱，在這樣的口腔狀態(tài)下，大家不管是用到了不專業(yè)的電動牙刷還是刷牙方式不對都會存在傷牙的風險。

電動牙刷常見的風險有以下幾種：

風險1、不專業(yè)電動牙刷的刷毛往往是尖銳粗糙的、震頻也忽高忽低，這樣的電動牙刷使用起來很容易磨損牙齒、劃傷牙齦，導致牙酸牙痛、牙齦發(fā)炎、牙出血等問題。

風險2、國人普遍患有牙病，如果大家在患有口腔疾病的基礎上使用了劣質(zhì)的電動牙刷，牙病將會加速發(fā)展。

風險3、劣質(zhì)電動牙刷刷牙時還可能出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害起初很難察覺，但過了一段時間之后，用戶就可能會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等難以挽救的口腔問題。

二、四類智商稅產(chǎn)品切勿購買！

電動牙刷會不會損壞牙齒？實際上電動牙刷選擇不當和使用不當是造成電動牙刷傷牙的兩大原因，其中產(chǎn)品選擇不當更是絕大部分傷牙問題的根源。下面這張專業(yè)機構發(fā)布的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖也印證了這個觀點。如今的電動牙刷市面上有四類智商稅產(chǎn)品，傷牙率極高，大家遠離這些產(chǎn)品就可以避免了大部分電動牙刷選購不當問題。

1、低價產(chǎn)品

便宜的電動牙刷生產(chǎn)成本很低，商家往往會選擇空心杯馬達、磨圓率很低的刷毛等劣質(zhì)元件來進行電動牙刷的生產(chǎn)和制作，這樣的產(chǎn)品不管是清潔能力還是對牙齦牙齒的保護度、防水、續(xù)航等方面都沒有優(yōu)秀的表現(xiàn)，還很容易引起牙出血、牙疼等傷牙問題。

2、震頻過高的電動牙刷

很多人以為震頻越高代表電動牙刷的清潔力越強，還在盲目入手震頻超標的電動牙刷，但這種觀點是錯誤的，震頻只是影響清潔力的因素之一，并不能代表電動牙刷的清潔力，而且這類震頻超標的電動牙刷普遍缺乏專業(yè)的護齦護齒技術支持，產(chǎn)品傷牙率極高。

3、網(wǎng)紅產(chǎn)品

絕大多數(shù)的網(wǎng)紅電動牙刷都是智商稅，生產(chǎn)成本也就幾十塊，但產(chǎn)品的售價卻能達到上百元，商家靠著營銷宣傳賣貨，但對電動牙刷各項專業(yè)技術的研究卻不夠重視，產(chǎn)品使用起來常常會出現(xiàn)潔牙力度不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，傷牙風險非常高。

4、跨界品牌

目前電動牙刷行業(yè)中有不少品牌都是跨界入行的，它們可能名氣很大，但缺乏口腔護理方面的經(jīng)驗，更不具備足夠的專業(yè)技術實力對擺幅角度、人群兼容性匹配度、動力強度范圍等多達上百項的電動牙刷核心參數(shù)進行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動牙刷品牌高出了3倍不止！

三、牙醫(yī)為什么推薦我們使用電動牙刷?

電動牙刷會不會損壞牙齒？電動牙刷確實存在損壞牙齒的情況，既然如此，為什么大部分牙醫(yī)還建議國人使用電動牙刷呢？這是因為電動牙刷的危害可以避免，而電動牙刷的好處確是其他潔牙產(chǎn)品難以取代的。目前國人的口腔健康狀態(tài)非常差，牙齒健康率只有1%，手動牙刷無法應對國人的口腔清潔需求，所以專業(yè)牙醫(yī)更建議國人使用優(yōu)點眾多電動牙刷來進行口腔清潔和護理工作。

那電動牙刷的優(yōu)點到底有哪些呢？主要有以下六點：

優(yōu)點1：電動牙刷清潔能力強，能改善口腔狀態(tài)

電動牙刷的清潔力超過手動牙刷幾十倍，非常強大，可以將牙病的高發(fā)位置例如牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等手動牙刷的死角盲區(qū)都清潔到位，全面清除口腔內(nèi)的牙菌斑，有很好的預防改善牙病的作用。

優(yōu)點2：更適合正畸人群使用

電動牙刷在刷牙的同時還可以按摩牙齦，可以促進牙齦組織中的新陳代謝、血液循環(huán)，幫助牙齒矯正的朋友緩解由于長時間佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，有效預防牙齦萎縮問題。

優(yōu)點3：省時省力

手動牙刷刷牙最好要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而相同的潔牙效果，電動牙刷只要兩三分鐘就能做到，使用起來非常省時省力，更適合學生黨、上班族使用。

優(yōu)點4：保持口氣清新

電動牙刷具備較廣的清潔范圍，也不存在死角盲區(qū)，可以徹底去除口腔中殘留的牙菌斑和食物殘渣，避免它們發(fā)酵后產(chǎn)生口腔異味。而手動牙刷清潔死角多，很難做到長時間地保持口腔清新。

優(yōu)點5：可以起到牙齒美白效果

長時間使用電動牙刷刷牙，可以逐漸去除牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬，抑制牙結石的形成，起到美白牙齒的效果。

優(yōu)點6：電動牙刷的潔牙力度精準可控

專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷震頻是穩(wěn)定均勻的，潔牙力度能受到精準控制，不像手動牙刷是主觀控制刷牙力度，經(jīng)常會拿在刷牙力度小清潔不到位，力度大傷牙的情況。

四、八個技巧幫你將優(yōu)質(zhì)電動牙刷帶回家

電動牙刷會不會損壞牙齒？通過前面的內(nèi)容我們知道，想要避開它的傷牙風險，產(chǎn)品選擇很重要，必須要購買一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。那如何選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷呢？我特意為大家總結了以下八大選購技巧，幫大家把優(yōu)質(zhì)電動牙刷帶回家：

技巧1、買續(xù)航時間久的款式

大家最好買有30天以上續(xù)航能力的電動牙刷，如果產(chǎn)品的續(xù)航時間很短，我們就需要頻繁地給電動牙刷充電，麻煩不說，電池頻繁充放電也會加快電池的老化。

技巧2、要選專業(yè)實力強悍的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進行精細的兼容性匹配，還會花費大量的時間精力來優(yōu)化調(diào)教震頻范圍、護齦護牙體驗、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌低了3倍還多！

技巧3、擺幅要適當

如果電動牙刷擺幅過大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅太小也不合適，清潔力會受到影響，大家最好選擇擺幅在3-9度之間的電動牙刷。

技巧4、選聲波式電動牙刷

電動牙刷根據(jù)工作原理不同可以劃分為聲波式和旋轉式兩類，建議大家入手聲波式電動牙刷，它的清潔力不錯，護牙度更好，適合國人的口腔環(huán)境，而旋轉式電動牙刷盡管清潔力出色，但太容易傷牙，不推薦大家使用。

技巧5、更推薦磁懸浮馬達

磁懸浮馬達和空心杯馬達是電動牙刷最常見的兩種電機類型，建議大家入手搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，這種馬達的性能更強悍，運行穩(wěn)定性更好，工作噪音低，可以帶給用戶更出色的刷牙體驗。而搭載空心杯馬達的電動牙刷震頻不穩(wěn)定，很容易傷牙，不推薦大家入手。

技巧6、注意刷頭質(zhì)量

包裹性、軟硬度、磨圓率、植毛率等因素都會影響電動牙刷的刷頭品質(zhì)。例如磨圓率，磨圓率低的刷毛頂端尖銳粗糙，刷牙時會過度磨損牙齒，劃傷牙齦，大家最好選擇磨圓率超過80%的電動牙刷。

技巧7、要有售后保障

大家最好選擇那些能七天試用的品牌，可以自己先試用電動牙刷好不好用再決定是否留下，還要考慮到刷頭的替換成本，畢竟每個人每年都要更換四次刷頭，如果刷頭替換裝的價格很高，我們后續(xù)的開銷會比較大。

技巧8、選擇兼容性出色的電動牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、動力強度范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，例如動力強度范圍，要達到一定的寬度，才可以為用戶提供更合適更精準的刷牙力度。

大家在選購優(yōu)質(zhì)電動牙刷的同時，除了要運用好上述選購技巧，也要小心品牌方謊稱自己有護齦護齒技術，實際上傷牙率高得嚇人。很多消費者分辨不出誰才是真正護齦護牙的品牌，一不小心就踩雷。因此我從專業(yè)機構要來了電動牙刷潔凈與護牙指數(shù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，來幫大家選出真正不傷牙的好電動牙刷。

就我自己使用諸多品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是公認“不傷牙”領域的鼻祖，也是專業(yè)度最高的品牌！它是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景及獨創(chuàng)嚴謹醫(yī)療研發(fā)標準的牌子，作為國內(nèi)唯一專業(yè)做“超強性能卻不傷牙”的品牌，首創(chuàng)八項不傷牙黑科技，實現(xiàn)清潔力性能強悍，且傷牙率是國內(nèi)最低，經(jīng)國家級權威檢測機構檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！動力很猛衰減度卻很低，震頻穩(wěn)定性極高！是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復雜人群牙齒兼容性很棒！之所以能做到綜合性能超強，關鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！

他們家有多年口腔護理經(jīng)驗，針對馬達、震頻等百余項技術調(diào)校優(yōu)化，實現(xiàn)性能的長期偏差值不高于0.1%！我在專業(yè)口腔雜志上了解的扉樂，因聲稱用300%的技術品質(zhì)死磕國際品牌的高傷牙率出名。在行業(yè)傷牙亂象嚴重，各種拼顏值、拼低價的當下，扉樂專業(yè)、嚴謹、安全的特質(zhì)備受肯定。幾乎從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火，線下銷量暴增乃至常常賣到斷貨。而且不少明星名人因為護牙需要而使用他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好！

另外拜爾、舒克、力博得的性價比也還可以，基礎配置參數(shù)和功能還算過關。顏值款當中Usmile廣告非常多，設計確實還可以。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、刷牙方式不對也很容易傷牙

電動牙刷會不會損壞牙齒？除了選購不當會引起傷牙問題，大家使用的刷牙方式不對也很容易傷牙，因此大家要想保護口腔健康，務必學會正確使用電動牙刷，牙醫(yī)建議大家使用巴氏刷牙法，具體操作如下：

1、將刷頭放在牙上，刷毛大約呈45°，指向根部，輕微加壓，使部分刷毛進入牙齦溝內(nèi)。

2、從后牙開始，兩三顆牙一組短距離水平顫動數(shù)次，然后將牙刷向牙冠處轉動。再開始刷下一組

3、用2的方法刷后牙靠舌頭的那面，注意每組之間要有些重疊的部分。

4、將刷頭豎直放在牙面上，自上而下顫動，刷上前牙。

5、刷頭依舊豎放，錢不刷毛接觸下前牙牙齦緣，自下而上顫動

6、刷毛指向咬合面，稍作用力前后來回刷。

電動牙刷會不會損壞牙齒？關于這個問題，我就給大家分享這么多了，重點是為大家總結了四類常見的智商稅產(chǎn)品以及八大選購技巧，希望大家能熟練掌握，都能選購到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，讓牙齒狀態(tài)越來越好，還要提醒大家遠離那些容易傷牙的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌，避開暗藏的傷牙風險。