劉惠梅

40年診療經(jīng)驗(yàn)

　　個(gè)人簡介

　　1975年畢業(yè)于沈陽醫(yī)學(xué)院，曾就職于沈陽市鐵西區(qū)神經(jīng)精神病醫(yī)院。從事精神心理疾病診療與科研工作40余年，分別擔(dān)任過住院醫(yī)師、主治醫(yī)師、病房科主任、門診科主任，因工作突出，1991年被沈陽市衛(wèi)生局授予沈陽市優(yōu)秀精神科醫(yī)生稱謂。

　　不斷地探索新的治療思路與方法，深受患者及患者家屬的贊揚(yáng)和信賴，曾在國家級雜志上發(fā)表了多篇論文，多次應(yīng)邀前往國內(nèi)外三甲醫(yī)院進(jìn)行學(xué)術(shù)交流與醫(yī)學(xué)研究，在國內(nèi)精神疾病治療領(lǐng)域享有盛名。

　　擅長領(lǐng)域

　　擅長物理治療與心理治療相結(jié)合，因人而異的個(gè)體化治療方案;精通于將新技術(shù)、新藥物、新設(shè)備科學(xué)地用于臨床，深受患者及患者家屬的贊揚(yáng)和信賴。

　　在臨床和科研方面也有很高的造詣，對失眠、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥、植物神經(jīng)功能紊亂癥，神經(jīng)官能癥、青少年困惑等精神心理疾病的治療、對心理咨詢和心理治療、精神康復(fù)訓(xùn)練有獨(dú)到的見解。

　　不久前，小編看到一則新聞。5月12日，“女兒多次逃學(xué)父親驅(qū)車千里尋女，當(dāng)街怒斥女兒 「有沒有考慮我的感受」”。

　　這位女生，因?yàn)閰拰W(xué)多次逃學(xué)，甚至離家出走，父親知道后，徹夜未眠，連夜開車從廣州到貴州貴陽尋女。

　　父親千里尋女的行為讓許多網(wǎng)友感到非常心酸，真是可憐天下父母心。

　　孩子為什么厭學(xué)了?

　　面對孩子厭學(xué)行為和情緒，家長應(yīng)該如何化解?

　　不是我不想學(xué)而是我看不到希望

　　原因：不了解自身優(yōu)勢

　　每個(gè)學(xué)校都有這么一類學(xué)生，他們看不到希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。

　　根源在于，他們對自己能力的評價(jià)不夠客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。

　　對策

　　在中學(xué)階段，孩子發(fā)現(xiàn)并實(shí)現(xiàn)潛能，需要老師和家長的幫助。長輩根據(jù)自己的豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，提出富有建設(shè)性的意見。

　　家長可以鼓勵(lì)孩子跟著興趣走，通常興趣所在就是優(yōu)勢潛能所在。

　　但這里有個(gè)問題，要看興趣與所處的環(huán)境條件是否符合，如果不符合，你又沒有條件去換環(huán)境，就要考慮發(fā)展自己的次優(yōu)潛能。

　　最后，也是最重要的，那就是要有一個(gè)開放的心態(tài)。

　　想知道自己的開放度有一個(gè)簡單的方法：可以在本子上列出平時(shí)不感興趣甚至是不喜歡的事，越多越好，然后分析，看它們中哪些屬于原則問題，哪些不屬于原則問題?

　　在那些非原則問題上的堅(jiān)持是否限制了你的視野?是否影響了你對自己潛能的發(fā)現(xiàn)和開發(fā)?一個(gè)人在非原則問題上的禁忌越多，限制越多，發(fā)現(xiàn)自己潛能的機(jī)會(huì)就越少。

　　不是我不想學(xué)而是不知道為什么學(xué)

　　原因：目標(biāo)不明確

　　都是從中學(xué)走過來的 ，誰的青春不迷茫!要說真正的學(xué)習(xí)目的，中學(xué)階段的學(xué)生有幾個(gè)能夠說清?每個(gè)人都不同，為這個(gè)問題困惑很正常，可是因?yàn)椴涣私膺@個(gè)問題而產(chǎn)生厭學(xué)或者說讀書無用的想法就不對了。

　　對策

　　正確的目標(biāo)設(shè)定，先決定你要過一個(gè)怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達(dá)成這個(gè)目標(biāo)的工具，如此你的人生才不會(huì)有所偏差。

　　譬如說你的人生目標(biāo)是希望做一個(gè)快樂而且有貢獻(xiàn)的人，明確這個(gè)終極目標(biāo)后，再來選取你的工具。

　　家長有必要就這個(gè)問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標(biāo)，幫助其進(jìn)行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力。

　　不是我不想學(xué)而是我學(xué)不會(huì)

　　原因

　　認(rèn)知能力低，這一類學(xué)生，與之前所謂不會(huì)學(xué)的學(xué)生，可以在某種程度上采取相同的手段，因?yàn)椤皩W(xué)不會(huì)”是“不會(huì)學(xué)”的結(jié)果，“不會(huì)學(xué)”是“學(xué)不會(huì)”的原因。

　　當(dāng)你在不會(huì)學(xué)的道路上越走越遠(yuǎn)，精神疲憊而又亢奮，呈現(xiàn)出一種“回光返照”式的狀態(tài)。恭喜你，你已經(jīng)從“不會(huì)學(xué)”成功過渡到了“學(xué)不會(huì)”。

　　“學(xué)不會(huì)”的根源是認(rèn)知能力差，研究表明，從七年級到九年級，孩子們的認(rèn)知能力并不是均等化的提升，認(rèn)知能力高的孩子在這個(gè)階段比認(rèn)知能力低的孩子表面明顯突出。

　　對策

　　認(rèn)知能力包括：觀察力、記憶力、想象力、注意力。父母的關(guān)系，家庭氛圍，小時(shí)候所處的環(huán)境，都會(huì)影響孩子的認(rèn)知能力的提升。

　　“學(xué)不會(huì)”的同學(xué)在簡單休整、改善學(xué)習(xí)方法之后，很快就能投入到緊張的學(xué)習(xí)氛圍中。

　　而受認(rèn)知水平所限“不會(huì)學(xué)”的同學(xué)則需要抽出一點(diǎn)時(shí)間，放松一下身心，徹底調(diào)整好狀態(tài)，把心放寬。

　　老師、家長的影響

　　孩子厭學(xué)，除了自身原因，不排除外部原因，畢竟心智尚未成熟的他們很容易受到外部的影響。

　　老師的原因：

　　孩子出現(xiàn)厭學(xué)，有時(shí)候和老師有很大關(guān)系，尤其是初一、高一階段，或者更換老師之后。

　　因?yàn)檫@一階段，師生熟悉是一個(gè)過程，而且是一個(gè)較長的過程，很多學(xué)生，尤其以往是老師的“紅人”的學(xué)生，在新老師接手后就會(huì)感覺被冷落，變得不喜歡老師，繼而發(fā)展到不喜歡學(xué)習(xí)。

　　有的老師，以學(xué)習(xí)成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)學(xué)生，也會(huì)導(dǎo)致一些成績不是很優(yōu)秀的學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)。

　　家長的原因：

　　家長對孩子期望值過高，對孩子評價(jià)方式單一，只重視結(jié)果，不重視過程，讓孩子承受很大壓力，讓孩子覺著自己是在為家長學(xué)習(xí)，如果幾次成績達(dá)不到理想的結(jié)果，就會(huì)受到訓(xùn)斥，產(chǎn)生挫敗感，最終產(chǎn)生厭學(xué)。

　　有的學(xué)生的厭學(xué)，原因是單方面的，有的則是多方面導(dǎo)致的。

　　對策

　　1.多一點(diǎn)鼓勵(lì)。

　　2.少一點(diǎn)期望。適度期望才能給孩子動(dòng)力，期望過大，孩子就像馱著殼的蝸牛，艱難前行。

　　3.樹一個(gè)目標(biāo)。上高中就是為了考大學(xué)，這個(gè)目標(biāo)沒有問題，但是對于很多學(xué)生來說，目標(biāo)過大，過空、過長，都不會(huì)對孩子產(chǎn)生太多激勵(lì)。只有樹立一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，比如超過某個(gè)水平差不多的同學(xué)，不斷實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)的小目標(biāo)，才能帶來成功感和成就感，才能不斷激勵(lì)向最好的大目標(biāo)前行。

　　4.改變學(xué)習(xí)生活環(huán)境，為家庭注入新的力量，打破惡性循環(huán)。

　　5.多一些改變。出現(xiàn)厭學(xué)情況，最重要的還是孩子自身的改變，一定要分析出孩子是因?yàn)椴幌雽W(xué)還是因?yàn)閷W(xué)不會(huì)，產(chǎn)生厭學(xué)，根據(jù)不同的原因，找到不同的解決方案。

　　END

　　青少心理健康問題

　　● 孩子沉迷游戲，上癮一個(gè)多月，不上學(xué)，怎么辦?

　　● 孩子過度焦慮，一到大考就逃避不上學(xué)，怎么辦?

　　● 孩子對老師或同學(xué)感到恐懼，不上學(xué)，怎么辦?

　　● 孩子封閉自己，不與人交流、不出房門，怎么辦?

　　● 孩子抽煙喝酒、夜不歸宿，不上學(xué)，怎么辦?

　　● 孩子抑郁癥、焦慮、阿斯伯格綜合征、雙相情感障礙，去不了學(xué)校怎么辦?

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