青春痘反反復(fù)復(fù)長，到底是什么原因在作祟。這么惱人的痘痘，日常護(hù)理又要做好哪些呢？而且不管哪個年齡段，都有不少的青春痘患者，所以要了解病因，做好日常護(hù)理，有助于青春痘的治療。當(dāng)然，最關(guān)鍵的一步，發(fā)現(xiàn)青春痘，及時治療，去正規(guī)的皮膚病?？七M(jìn)行科學(xué)規(guī)范的診治。

　　為什么你的痘痘老是反復(fù)？

　　1、內(nèi)分泌作用

　　內(nèi)分泌失調(diào)可造成體內(nèi)排泄、分泌紊亂以及人體各項(xiàng)活動的正常運(yùn)作，而導(dǎo)致痤瘡。

　　2、激素水平

　　青春期、女性生理期等時段，激素水平發(fā)生改變，導(dǎo)致皮脂分泌高于正常皮膚人群，由此可繼發(fā)炎癥、皮脂角化形成障礙，堵塞皮膚毛孔誘發(fā)痤瘡。

　　3、飲食因素

　　飲食會對痤瘡有一定促進(jìn)作用，比如辛辣刺激、甜食、牛奶、高GI等食物會促進(jìn)皮脂腺分泌，使痤瘡加重。

　　4、其他因素

　　長期熬夜、不當(dāng)護(hù)膚、衛(wèi)生情況、化妝品刺激、精神因素、藥物刺激、免疫作用等因素也可以使皮膚分泌皮脂旺盛，促使痘痘加劇。

　　反反復(fù)復(fù)的痘你應(yīng)該如何護(hù)理？

　　1、溫水洗臉

　　關(guān)于洗臉?biāo)疁兀蠹业娜耸缕鋵?shí)是有偏差的。

　　有些男士圖省事，直接用冷水洗臉；有些男士認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。

　　其實(shí)用溫水最好，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

　　2、飲食調(diào)整

　　愛長痘痘的人，普遍跟飲食有很大關(guān)系，在生活當(dāng)中愛吃糖的人，臉上也更容易長痘痘。不要以為只要不吃上火的那些煎炸辛辣刺激食物，臉上就不會長痘。其實(shí)，濕熱的水果，以及糖分高的蛋糕奶茶，也是會引起長痘的。

　　3、健康生活

　　要有健康的生活習(xí)慣，不熬夜、不過度勞累、適當(dāng)體育鍛煉、樂觀生活，只有身體越來越健康，皮膚抵抗力才會提高，才能減少皮膚病的幾率。

　　4、皮膚保濕

　　要解決油脂問題，除了補(bǔ)水外，還要做好保濕工作，使用具有保濕鎖水及抗痘作用的保濕水，可避免肌膚水分的流失，讓肌膚長時間保持濕潤，還能持久抑痘。