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孩子咳嗽多半是肺熱引起的，而我們?nèi)粘Ｉ钪泻芏嗍澄锒紩a(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽！這時家長就要好好管制孩子的飲食，不然越咳越厲害到后期傷了肺部更麻煩。

1：糖果 不要小看一顆糖果的威力，當(dāng)孩子咳嗽時吃糖果只會助濕生痰，甜膩的東西都會加重咳嗽問題。

2：蛋糕甜點 高糖高油的食物本來就難消化，如果還附上大量的植物奶油，只會給正在發(fā)炎的身體造成負(fù)擔(dān)，久咳不好之下真的要認(rèn)真戒個口。

3：冷飲 中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。就算身體健康的孩子，也不建議經(jīng)常喝冷飲，容易造成脾的功能下降。

4：魚蝦海鮮 魚容易生火，海鮮類多數(shù)高蛋白食物不容易消化，會加重孩子的咳嗽。特別是熱咳，咳嗽氣急，痰帶黃色的更要注意避免這類食物。

5：橘子 很多人以為咳嗽時要多補充維生素C就會多吃橘子，實際上酸甜的食物會讓痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

6：熱性水果 除了橘子，熱性水果也不建議讓正在咳嗽的孩子吃，比如說龍眼、芒果、榴蓮、黃梨、荔枝等等水果。在寶寶咳嗽期間不要吃容易上火加重咳嗽，可以選擇溫性的水果如蘋果、芭樂、雪梨這類。

7：油炸食物 小孩最愛的油炸食物像chicken popcorn、nuggets、炸薯條等等容易在咳嗽時生熱生痰，會加重胃腸負(fù)擔(dān)，使咳嗽難以痊愈。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感，從而影響孩子攝取其他食物的興趣

8：堅果、巧克力 除了油脂含量多，這類食物也容易上火，讓喉嚨更加不舒服?？人云陂g建議家長以清淡容易消化食物為宜，像清淡味鮮的菜粥、湯面之類都是很好的選擇。

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