干眼很可怕，眼科專家養(yǎng)“眼”有妙招！

半個(gè)月前，47歲的任阿姨覺(jué)得眼睛干澀，于是便去藥店買了一些眼藥水，每天都在滴，可半個(gè)月過(guò)去了，任阿姨依然覺(jué)得眼睛干干的。

“我這眼睛干的很，每天滴很多眼藥水都不管用！”任阿姨表示，這眼藥水越滴眼睛越干，甚至這幾天眼睛還有異物感，十分不舒服。于是任阿姨今天來(lái)到了西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院的角膜眼表科進(jìn)行檢查。經(jīng)過(guò)一系列的檢查，醫(yī)生診斷任阿姨是患上了干眼癥，并表示干眼癥和眼睛干是兩回事，一定不要自己隨意滴大量的眼藥水，以免適得其反。

西安愛(ài)爾眼科醫(yī)院高作書院長(zhǎng)介紹：單純滴眼藥水，當(dāng)下感受到濕潤(rùn)，對(duì)治療并沒(méi)有多大的意義；而且不對(duì)癥的眼藥可能破壞脂質(zhì)層、角結(jié)膜細(xì)胞等，反而加重病情。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，及早治療。

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干眼癥可由以下幾個(gè)原因造成：

1.年齡因素

老年人淚液的產(chǎn)生會(huì)隨年齡的增加而減少，年齡超過(guò)65歲的老年人癥狀更為明顯。

2.疾病因素

眼部疾病，如各種結(jié)膜、瞼緣、瞼板腺的慢性炎癥性等。

3.藥物因素

青光眼患者長(zhǎng)期使用滴眼液或自行長(zhǎng)期使用滴眼液患者，引起結(jié)膜杯狀細(xì)胞減少導(dǎo)致黏蛋白分泌不足而形成干眼。

4.激素因素

絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女，因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。

5.生活因素

長(zhǎng)時(shí)間集中注意力看書、看電視、玩手機(jī)或佩戴隱形眼鏡，引起眨眼次數(shù)變少或眨眼不充分，淚液蒸發(fā)過(guò)多，瞼板腺?zèng)]有受到有效擠壓而減少脂質(zhì)的分泌。

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做好三點(diǎn)“干眼”可防可控

最簡(jiǎn)單：閱讀或使用電腦時(shí)定時(shí)休息，增加眨眼頻率或極目遠(yuǎn)眺1分鐘～2分鐘，可有效緩解視疲勞。規(guī)律作息時(shí)間，避免躺著看書或玩手機(jī)。

最實(shí)惠：堅(jiān)持早晚熱敷。選擇溫度適宜的熱毛巾或加熱眼罩敷眼10分鐘～15分鐘，利于瞼板腺油脂的分泌，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

最有效：使用人工淚液代替物，改善眼表淚水的保留程度。瓶裝滴眼液開啟后使用期限不得超過(guò)4周，切勿隨意使用成分不明的網(wǎng)紅海淘藥。