雙相情感障礙者和我們分享了自己的情緒體驗(yàn)。

“明明和朋友約好了，夜幕降臨，我突然淚流滿面，不想出門面對(duì)”

“我很生氣，我就是覺得走過的人每一個(gè)都用仇視的眼神望著我！”

“在地鐵上熙熙攘攘。有一個(gè)人踩了我的腳，理性告訴我，他應(yīng)該是不小心的，但是那個(gè)瞬間，我有一股強(qiáng)大的憤怒和怨恨，我很想打他！”

“我是全部人之中能力最強(qiáng)的，只有我才能設(shè)計(jì)出這樣完美的方案”

“我覺得只用自己殺死自己，來讓他們相信，他們有多可恨！”

雙相情感障礙又稱躁郁癥，是一種周期性情緒過度高昂或低落的疾病。許多人誤以為躁郁癥是指煩燥（焦慮）和抑郁，事實(shí)上，躁郁癥是躁狂和抑郁的交替或混合發(fā)作。

雙相情感障礙發(fā)作10個(gè)痛苦瞬間

有沒有戳中你

01

體內(nèi)能量起伏不定

要么沒力氣、要么精力異常旺盛
每次抑郁發(fā)作的時(shí)候總感覺身體沉重如灌鉛甚至好幾次都無法下床
但有時(shí)精力卻好到嚇人體內(nèi)能量像火山奔涌脫離控制

02

情緒如同坐過山車

情緒不穩(wěn)容易被激惹一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)大發(fā)雷霆但也有悶悶不樂的時(shí)候這種落差覺得自己是個(gè)情感失控的失敗者
典型的躁狂發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)情緒高漲的癥狀而典型的抑郁發(fā)作時(shí)又會(huì)出現(xiàn)顯著而持久的情感低落

03

控制不住的思想

根據(jù)躁狂的發(fā)作程度可以分為輕躁狂發(fā)作和躁狂發(fā)作
無論哪種躁狂發(fā)作你都會(huì)自覺思維奔逸就像思維在賽跑說話的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上思維的速度
等病情穩(wěn)定下來會(huì)恢復(fù)正常但部分人會(huì)迷戀輕躁狂思維活躍的感覺萬不可掉以輕心因?yàn)檩p躁狂發(fā)作有時(shí)可以隨時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)樵昕衿诨驀?yán)重抑郁癥

04

晨重夜輕

雙相障礙典型抑郁發(fā)作的患者情緒低落有晨重夜輕節(jié)律改變的特點(diǎn)病人的生物鐘常有一定程度的前置還可能與晝夜節(jié)律相關(guān)的基因表達(dá)出現(xiàn)異常有關(guān)但并不是所有的發(fā)作患者都會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象

05

睡眠節(jié)律紊亂

躁狂發(fā)作的朋友會(huì)不知疲倦、沒有睡意抑郁發(fā)作通常比平時(shí)早醒2~3個(gè)小時(shí)醒后不能再入睡有的人表現(xiàn)為入睡困難、睡眠淺易醒失眠時(shí)盡量給自己創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境但也有少數(shù)的人表現(xiàn)為睡眠過多

06

身體各種問題不斷

抑郁發(fā)作時(shí)惡心、嘔吐、心慌等自主神經(jīng)功能失調(diào)
部分患者焦慮躁狂時(shí)出現(xiàn)身上不舒服、坐立不安有像螞蟻爬的感覺還會(huì)手指亂抓亂握
雙相情感障礙還常與軀體疾病共病如糖尿病、肥胖、代謝綜合征等

07

沖動(dòng)暴力行為

雙相情感障礙急性期的患者往往會(huì)出現(xiàn)沖動(dòng)暴力的攻擊行為不僅對(duì)周圍人構(gòu)成一定威脅和傷害嚴(yán)重者還會(huì)自傷、自殺
所以，病情嚴(yán)重的話患者和家屬最好選擇住院治療這種方式更穩(wěn)妥在保護(hù)自己的同時(shí)也在保護(hù)家人、朋友和陌生人

08

出現(xiàn)幻覺

發(fā)作嚴(yán)重時(shí)會(huì)極度興奮躁動(dòng)有人會(huì)有短暫、片斷的幻聽情緒恢復(fù)正常之后消失
抑郁發(fā)作時(shí)也可出現(xiàn)人格解體、現(xiàn)實(shí)解體及強(qiáng)迫癥狀雖然雙相不會(huì)演變成精分二者屬于獨(dú)立的疾病但可能會(huì)有癥狀的重疊雙相障礙有時(shí)會(huì)被誤診為精神分裂癥平時(shí)留意癥狀有問題可找專業(yè)醫(yī)生咨詢

09

肆意揮霍錢財(cái)和性欲

在各種平臺(tái)瘋狂消費(fèi)肆意進(jìn)行性生活花出去的錢和精力讓患者有種釋放的感覺
有患者表現(xiàn)性欲亢進(jìn)對(duì)配偶的性要求增加在公共場(chǎng)合對(duì)異性過分親熱...

10

無法集中思考一件事

記不住銀行卡密碼剛想說的話轉(zhuǎn)頭就忘了真的沒辦法集中注意力腦海里讓你有看書的想法卻怎么也看不進(jìn)去