少兒體適能行業(yè)的發(fā)展，可謂是水到渠成，千億級的體培賽道，正在快速成長。

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但是，隨著行業(yè)的火爆，隨著市場需求的提升，少兒體適能行業(yè)也暴露出了一些的問題，譬如，缺乏優(yōu)質(zhì)的師資和標(biāo)準(zhǔn)的課程體系。同時，在師資培訓(xùn)這塊，主要呈現(xiàn)為速成教練較多，教練流動性大。

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其實，任何一個職業(yè)，其本身就是一場修行。每個人對工作的認(rèn)知不同，理解也會深淺不一，這樣，直接影響了職業(yè)修行的進度。不同的進度，使得每個人在工作中所獲得的能力和成就也就不同。

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能匠體育商研院歡歡老師指出，少兒體能教練這個職業(yè)，目前院校里沒有相對口的專業(yè)，市面上很多少兒體能機構(gòu)也缺乏完善的課程體系，行業(yè)內(nèi)存在不少教練根本不知道如何進行自我提升，更不知道怎么樣的兒童體能教練才稱得上專業(yè)、談得上優(yōu)秀。

那么，要成成為一名專業(yè)的兒童體適能教練，需要修滿四項技能，即少兒體能教練必備的四大能力模型：理論儲備、運動表現(xiàn)、教學(xué)能力和身體形態(tài)。

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今天先和大家分享第一點——理論儲備。

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作為一名兒童體適能教練，必須有體系化的理論來支撐并指導(dǎo)實踐訓(xùn)練，這樣才能保證實操的有效性和科學(xué)性。

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教練不能只知道每天練什么，做哪些動作，照著教案依樣畫葫，沒有任何舉一反三的創(chuàng)新思維。

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作為一名合格的教練，需要知其然，需要知其所以然。

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少兒體適能教練應(yīng)該進行哪些方面的理論知識儲備？一起來看看下面這個金字塔學(xué)習(xí)模型。

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一、金字塔底層

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兒童體適能理論體系，體能訓(xùn)練理論體系，兒童生長發(fā)育特征、認(rèn)證特征，動作庫、游戲庫、練習(xí)庫的建立，體能測評，課程設(shè)計等。

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1.兒童體適能理論體系

包含兒童體能訓(xùn)練相關(guān)的動作發(fā)展、體能素質(zhì)、生理解剖等基礎(chǔ)理論知識。

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2.體能訓(xùn)練相關(guān)理論知識

這個版塊的內(nèi)容，不僅僅包含兒童體能版塊，也涵蓋成人體能、成人健身領(lǐng)域相關(guān)的理論知識。作為一名兒童體適能教練，需要全面掌握兒童及成人的體能訓(xùn)練知識。

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3.兒童生長發(fā)育特征、認(rèn)知特征

做兒童教育培訓(xùn)，就必須要了解兒童，了解兒童的生長發(fā)育，了解兒童的心理發(fā)展，了解與兒童溝通相處的方式方法，了解兒童眼中的世界。同時，教練需要根據(jù)每一個孩子發(fā)育的不同階段進行針對性教學(xué)，從而保障兒童體適能培訓(xùn)的科學(xué)性和高效性。

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4.?建立動作庫、游戲庫、測評課程

這些版塊的內(nèi)容搭建，都是兒童體適能體系化教學(xué)的基礎(chǔ)內(nèi)容。

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二、金字塔第二層

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長高、肥胖、感統(tǒng)失調(diào)、營養(yǎng)、體姿體態(tài)等一些體能訓(xùn)練個性化需求的內(nèi)容。

這些是“體能+”的進階型內(nèi)容，通過體能訓(xùn)練能夠改善兒童某一方面的問題。對于開設(shè)特色課程的教練或者1對1私教課程的教練而言，這部分的內(nèi)容就很重要，提升的是教練綜合的專業(yè)能力。

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三、金字塔頂層

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位于金字塔頂層的，是一切拓寬眼界的內(nèi)容——國外兒童體適能相關(guān)前言理論、體能訓(xùn)練前言訓(xùn)練理念等。

熟知各國的運動發(fā)展模型，了解最新的學(xué)術(shù)報告，才能讓自己的思維與時俱進，并結(jié)合國內(nèi)兒童的現(xiàn)狀，從而研發(fā)出更適合孩子的體適能訓(xùn)練課程及產(chǎn)品。

以上就是成為一名專業(yè)的兒童體適能教練需要具備的理論知識，學(xué)習(xí)一定是系統(tǒng)進行，穩(wěn)扎穩(wěn)打，理解每一個知識點，才能實現(xiàn)從“量變”到“質(zhì)變”。