體檢的意義

　　體檢是通過醫(yī)療來檢測出身體各個系統(tǒng)的功能狀態(tài)。通過體檢來更深入的了解自己的身體狀況，從而去改善平時的生活飲食、生活作息規(guī)律等?！敖】刁w檢”可以了解更多對身體的健康狀況，盡早發(fā)現(xiàn)身體潛在的疾病來做出隱患。對正處于亞健康的狀態(tài)，早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)養(yǎng)、早治療，來保障自己的健康。

　　不同的年齡段需關(guān)注的健康風(fēng)險

　　大多數(shù)的人在面對健康體檢都是不知道體檢查什么項目?不知道項目該怎么去選擇?看了以下的信息，不用糾結(jié)，按照側(cè)重點去查。常規(guī)體檢，包括以下3類檢查：

　　0-12歲嬰幼、兒童時期

　　在嬰幼兒時期的階段，一般在幼兒園、小學(xué)時體檢，主要了解先天性、遺傳性的生長發(fā)育等身體狀況。

　　12-18歲青少年時期

　　在青少年時期的階段，重視提前發(fā)育、視力、聽力、牙齒、骨骼以及心理各個問題的檢查。重點排查早熟、肥胖和矮小等疾病。若需要更深程度，可檢查幽門螺桿菌、乙肝五項等。

　　18-40歲成年時期

　　在青年時期的階段，這個時期雖處于身強體壯，但當代很多年輕人生活不規(guī)律，熬夜、缺乏運動、大飲大食等會讓我們的身體出現(xiàn)“紅燈”。

　　為了有健康的身體，我們一定需要預(yù)防、重視體檢，體檢的項目包含一般體檢、血常規(guī)、尿便常規(guī)、血脂血糖、肝腎功能、心電圖、腹部彩超。男性額外需要前列腺B超，女性額外需要乳腺、子宮超聲，也要注重乳腺癌、宮頸癌篩查。

　　40+中老年時期

　　在中老年時期的階段，心臟和血管都會有明顯的老化，要經(jīng)常預(yù)防自己的病因，需要經(jīng)常體檢。建議重點排查心血管疾病，通過抽血檢查，了解血脂血糖的情況。通過做心電圖，了解心臟的情況。

　　需要增加的體檢項目：幽門螺桿菌檢查、有家族史和吸煙應(yīng)當做肺癌低劑量螺旋CT。男性額外需要腸鏡。女性額外需要增加白帶常規(guī)檢查，已婚女性也需要做婦科檢查和HPV檢查。

　　定期體檢的重要性

　　通過定期健康的體檢，可以明確了解自己身體的狀態(tài)。若在亞健康狀態(tài)，早期也可進行治療，縮短了治療的時間，提早了治療的速度，減少了治療的開銷，提高了生活的質(zhì)量水平。所以在定期做體檢上，花一些錢投資到檢查我們的身體，也是一種為自己最重要的選擇。

　　體檢前的五大注意事項

　　體檢前的飲食注意

　　體檢前的三日至五日少吃高脂類食物，飲食清淡。其次，前一天晚餐不能吃得過晚，至少要空腹8-14小時抽血才能更加精準。血糖、血脂、肝功能、腎功能、血生化檢查都需要空腹。需要注意的食物：內(nèi)臟、鴨血等(避免出現(xiàn)大便隱血假陽性)，炸雞、蛋糕等(對血糖、血脂等結(jié)果會產(chǎn)生影響)。體檢前不要大量飲用水、飲料等液體，喝得太多會促進膽囊排空，會影響彩超的最后結(jié)果。至少一周不要飲酒，對轉(zhuǎn)氨酶、血糖等結(jié)果也會產(chǎn)生影響。

　　體檢前的著裝注意

　　體檢當天穿寬松、方便的衣服，適合好穿好脫的衣服。不要穿戴金屬的物品，為了避免放射線對人體的干擾會不準確，影響體檢的檢查。所以為了準確的測出體檢數(shù)據(jù)，避免攜帶金屬類。體檢過程中，也不要化妝，化妝會遮蓋皮膚的真實狀態(tài)和細節(jié)，影響醫(yī)生通過皮膚發(fā)現(xiàn)一些隱藏的疾病。

　　檢前的運動注意

　　體檢的前一晚注意少劇烈的運動，例如跑步、游泳、器械健身等劇烈的運動會影響多項體檢的指標，體內(nèi)的葡萄糖、尿素氨、轉(zhuǎn)氨酶、激素含量、電解質(zhì)和血液中蛋白濃度等，都會隨著劇烈運動而影響重要的結(jié)果。最后，需要注意的還有不要熬夜，熬夜會影響血糖、腎功能、血壓等結(jié)果。

　　體檢前的用藥注意

　　患有高血壓或其他慢病人群(特別注重老年群體)，慢性患者不要在體檢前隨意停用。如果處于規(guī)律服藥階段，體檢前不要刻意停藥，防止出現(xiàn)血壓波動等情況。

　　體檢前的女性特別注意

　　女性盡量避開在月經(jīng)期間體檢，若在月經(jīng)期間，尿液、婦科檢查是不能留取的，需要3-7日后再重新補做。在備孕、懷孕的女性，不要做放射性檢查(CT、X光等)。

　　預(yù)防和重視體檢 身體健康比什么都強!

　　“健康體檢”可以了解您的健康狀態(tài)，早期去提防我們關(guān)注的身體各個部位。同理，也等于是在檢驗?zāi)暗纳顮顟B(tài)，來給您的身體做一個全面的綜合評分。

　　當代年輕人，因為工作的加班和應(yīng)酬、朋友的聚餐和熬夜，讓身體出現(xiàn)健康風(fēng)險。如果不及時去做體檢，會從小毛病而變成大隱患。常年喝酒過量對胃的影響會引起慢性胃炎和胃潰瘍、傷肝;長期抽煙會損害肺部、影響骨密度、心血管和咽喉炎;經(jīng)常熬夜的結(jié)果那也會少不了心臟負擔(dān)加重、心腦血管硬化、免疫力下降和內(nèi)分泌紊亂等。這些長年累月的不良生活習(xí)慣，久而久之一定會讓身體付出“代價”。

　　不是年輕就不會得病，不去做體檢，身體就健康。不能認為自己能吃、能喝、能工作，一定是健康，沒有問題。有時候疾病與癌癥也會因為各種原因長期逐步形成的，早期的疾病與癌癥是無法通過日常的行動來表現(xiàn)出，只有在最后一刻突然間的爆發(fā)，最后才會后悔為什么沒有早早去醫(yī)院做體檢?

　　所以，一定要重視身體，不懼怕做體檢。要用極大的勇氣，去面對不完美的身體，而不是選擇逃避。體檢會讓我們真正的去了解、檢測我們的身體，最及時的去解決身體的各個疾病?？偠灾蠹乙ㄆ隗w檢，我們才能越活越健康，繼續(xù)享受未來的美好。