消化不良吃什么水果好？

　　1、菠蘿

　　菠蘿中含有蛋白酶能夠加速身體分解肉類，消化不良患者可以在吃完肉食之后適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，能夠幫助身體進(jìn)行消化，還有利于緩解消化不良引起的腹脹，腹痛等不良現(xiàn)象。

　　2、火龍果

　　火龍果中含有大量的膳食纖維，是治療便秘的好水果。建議消化不良患者平常可以適當(dāng)吃一些火龍果來緩解便秘癥狀，同時對于腸胃健康也有一定好處。

　　3、楊桃

　　在吃完大餐之后，可以適當(dāng)?shù)某砸恍钐?，能夠起到去油膩和促進(jìn)消化的作用。正是因?yàn)闂钐抑泻胸S富的維生素C，能夠促進(jìn)腸胃蠕動，幫助身體進(jìn)行消化。

　　4、山楂

　　山楂是一種酸酸甜甜的食物，其中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠起到消食化瘀的作用，對于消化不良患者來說有一定的緩解作用。不過也要注意，吃完山楂之后最好要刷牙，因?yàn)樯介械乃嵝晕镔|(zhì)太強(qiáng)烈，如果不及時刷牙會損害到牙齒健康。