沒(méi)胃口就吃菠蘿雞塊,老廚教調(diào)味方法,酸甜酥脆,比糖醋里脊解饞

約45分鐘,需油炸!要準(zhǔn)備瀝油的容器。
———準(zhǔn)備,約25分鐘———
1/
青紅椒,切三角塊
2/
菠蘿,去芯,切塊
3/
蔥姜分兩小份:
A,切小末加番茄醬2小勺,
B,切絲
4/
勾芡用的淀粉水。
5/
料汁(用大碗):蔥姜絲,加鹽少許,搓到發(fā)滑,加醬油,捏出汁后,扔掉蔥姜
雞腿,去骨,切核桃塊3*3cm,放入料汁碗里抓勻,蓋蓋,腌喂10分鐘
加油50g,淀粉100g,水100g,抓拌至↓

———??約20分鐘———
起油鍋。
雞塊聚成團(tuán)狀↓

下油鍋里炸。別著急下勺子劃拉,等炸脆后撈起來(lái)一拍就開(kāi)。
炸至↓

等油溫升至七成熱,再炸一次。
紅綠椒放瀝油大漏勺里,熱油澆過(guò)。
起鍋,少量油。
下蔥姜末,番茄醬,炒紅。
加糖70g,白醋50g,清水適量。
下菠蘿,大火炒兩分鐘。加鹽少許。
勾芡↓

加漏勺里的雞塊青椒,翻炒均勻。
加明油。
起鍋↓

特點(diǎn):外焦里嫩,酥脆,果香濃郁。孩子一定喜歡。
謝大舅?
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