齊鶴胃腸病醫(yī)院教您了解胃下垂

胃下垂在中醫(yī)又稱胃緩，是指因脾氣不足、中氣下陷、脾胃不和等，從而出現脘腹脹墜作痛、噯氣不舒、轆轆有聲等以脾胃虛弱為特征的病證。

西醫(yī)認為胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下。輕度胃下垂多無癥狀，中度及以上者常出現胃腸動力差，消化不良的癥狀。

為什么會得胃下垂

中醫(yī)認為，胃下垂屬于中氣下陷，指脾氣虛弱，升舉無力，氣機趨下，內臟位置維系無力所導致。中氣下陷屬于氣陷的范圍，而氣陷多由氣虛病變發(fā)展而來，尤其與脾氣的關系最為密切。若素體虛弱，或病久耗傷，致脾氣虛損、中氣下陷，從而形成氣虛下陷的病變。

西醫(yī)認為凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活動力降低，腹腔壓力降低，腹肌收縮力減弱，胃膈韌帶、胃肝韌帶、胃脾韌帶、胃結腸韌帶過于松弛等，均可導致下垂。

胃下垂的表現：

胃下垂的患者，輕度下垂者一般無癥狀，下垂明顯者可以出現如下癥狀。

1、腹脹及上腹部不適：多有脹滿感、沉重感、壓迫感。

2、腹痛：多為持續(xù)性隱痛。常在餐后發(fā)生，與食量有關。進食量越大則疼痛時間越長，疼痛越重。同時疼痛與活動有關，飯后活動往往使疼痛加重。

3、惡心、嘔吐：常于飯后活動時發(fā)生，尤其在進食過多時容易出現。這是因為一次性攝入較大量的食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現惡心、嘔吐。

4、頑固性便秘：可能由于同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，糞便通過緩慢所導致。

5、神經精神癥狀：部分胃下垂的患者因長期存在多種癥狀，精神負擔過重，易產生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等癥狀。在解決這些問題的時候，首先要解決胃下垂的問題，消除原始疾病。

怎樣防止胃下垂?以下幾點來幫您

1、做俯臥撐：一方面可以增強腹肌的收縮力，另一方面可以改變胃的懸垂狀態(tài)，有刺激胃蠕動、改善胃腸功能的作用。

2、細嚼慢咽：將食物磨碎的同時，還能在口腔中讓食物和唾液中的消化酶充分接觸，增加消化過程。這樣能減輕胃的負擔，預防胃下垂。

3、飲食注意：平時不宜一次性喝大量湯水或吃體積大、 難消化的食物。過多的湯水、難消化的、體積大的食物會使胃內容物體積和重量增加，使胃承受壓迫而加重下垂的程度。所以平時應當忌暴飲暴食，以減少腹腔的脹滿不適感，減少胃下垂發(fā)生的可能性。

4、適當鍛煉：不管是否出現胃下垂，我們都應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。適當的鍛煉不僅能夠預防胃下垂的發(fā)生，對很多疾病都有很好的預防作用。