每天被周圍的家長(zhǎng)圍攻，內(nèi)心再?gòu)?qiáng)大的媽媽也扛不住了，開(kāi)始隱隱擔(dān)憂——“我家寶寶會(huì)不會(huì)發(fā)育遲緩？真的要帶他去看醫(yī)生嗎？”

別慌別慌，今天我們就一起來(lái)了解下寶寶從出生到走路，各個(gè)階段的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展?？赐陭寢屝睦镒匀痪陀械卓?！

趴：很多人以為，寶寶出生后除了舒舒服服地躺著，什么也不能做。其實(shí)這個(gè)階段的寶寶完全可以開(kāi)始練習(xí)他人生中的第一個(gè)大動(dòng)作——趴。從最初的每次趴1~2分鐘，慢慢增加到3~4月齡時(shí)，每天趴至少20分鐘以上。

千萬(wàn)別覺(jué)得這樣會(huì)累壞寶寶。在清醒的時(shí)候多趴，不僅能幫助寶寶鍛煉頭部、頸部、肩部的肌肉，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)育，還能防止寶寶頭型后部過(guò)扁和部分畸形偏頭。可以說(shuō)是讓寶寶顏值贏在起跑線上的第一步呢。

等寶寶滿4個(gè)月左右，他就可以用手肘撐起頭和胸部，視界也變得越來(lái)越寬闊啦！

翻：通常，寶寶在4~7個(gè)月時(shí)會(huì)慢慢學(xué)會(huì)翻身。

這個(gè)階段，俯臥的寶寶已經(jīng)能夠自由抬頭了，還能堅(jiān)持一小會(huì)兒呢！他的上半身力量逐漸加強(qiáng)，還能有意識(shí)踢踢小腿，伸伸小手。一用力，寶寶就從俯臥翻身成仰臥了，還有小部分寶寶，先學(xué)會(huì)從仰臥到俯臥的轉(zhuǎn)換，也是棒棒噠~

會(huì)翻身以后，媽媽們可得注意看好小寶寶，在寶寶時(shí)常翻滾的地方，一定要有人看護(hù)，或者設(shè)置圍欄，防止寶寶受傷。

坐：會(huì)翻身以后，寶寶很快就能漸漸坐起來(lái)啦！之前有勤奮練習(xí)趴著的寶寶，這個(gè)時(shí)候就有優(yōu)勢(shì)了。

坐的動(dòng)作需要寶寶頸背部的肌肉足夠強(qiáng)壯，能夠自己抬起上半身。學(xué)坐階段，媽媽可以用枕頭撐住寶寶的背，輔助他坐起來(lái)。

寶寶一開(kāi)始可能還需要用雙手支撐，才能不摔倒，等到6~8個(gè)月，寶寶就算完全放開(kāi)雙手，也能穩(wěn)穩(wěn)地坐上一段時(shí)間啦！

爬：寶寶會(huì)坐以后，除了能借助翻身的技能隨意移動(dòng)，他還會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)爬著移動(dòng)。

寶寶大概在7~10個(gè)月，漸漸學(xué)會(huì)通過(guò)爬行去探索這個(gè)世界。一開(kāi)始可能只是手和膝蓋亂蹬，但慢慢地，他就能找到自己的爬行節(jié)奏。

還有些小寶寶，因?yàn)槭直奂∪獗韧炔考∪獍l(fā)育得更好，所以會(huì)熱衷于倒著爬。媽媽們不用擔(dān)心，隨著腿部肌肉的發(fā)育，過(guò)段時(shí)間他就能大步朝前爬了。

站：等寶寶會(huì)爬行后，他們的下一個(gè)目標(biāo)就是站起來(lái)。有些寶寶站得早，八個(gè)月就會(huì)了。有些寶寶要到一歲左右才學(xué)會(huì)站起來(lái)。其實(shí)這些都正常，媽媽們不用太擔(dān)心！如果寶寶過(guò)了1周歲還不能扶著站立，需要帶他去醫(yī)院檢查看看。

為了能站起來(lái)，寶寶可是拼盡了全力。他們會(huì)伸直雙手撐住地面，用雙腿將屁股高高撐起，然后伸直腰，站起來(lái)?；蛘呓柚饬?，比如家里的柜子、書(shū)架，甚至是重心不穩(wěn)的椅子，所以媽媽們最好把寶寶能夠到的東西都固定好，或者貼上防撞貼。

此外，很多寶寶學(xué)會(huì)了站著，卻不知道怎么重新坐回地面，只能哇哇大哭干著急，甚至直接一屁股摔下去。媽媽可以教寶寶彎曲膝蓋，然后穩(wěn)穩(wěn)地坐下，多試幾次，他就學(xué)會(huì)啦~

走：一歲以后，寶寶就會(huì)慢慢學(xué)會(huì)走起來(lái)了。9~15個(gè)月學(xué)走路的寶寶都屬正常。如果寶寶18個(gè)月還沒(méi)學(xué)會(huì)走路，那就zui好去看下醫(yī)生。

剛開(kāi)始學(xué)走路，寶寶還不太能掌握平衡，所以需要用雙手幫助自己找平衡。扶著東西走，比如沙發(fā)、茶幾等，都能很好地幫助寶寶。

以上就是寶寶從趴到走的大運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程，媽媽們可以參考一下。每個(gè)寶寶都有自己的成長(zhǎng)節(jié)奏，稍微早點(diǎn)晚點(diǎn)不必太焦慮，更不需要盲目地和別人家的寶寶比，越比越心慌啦！

但有一點(diǎn)值得注意，如果寶寶已經(jīng)明顯落后于正常發(fā)育水平，家長(zhǎng)還是要引起重視，別總想著“等一等”，以免影響孩子一生，

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！