運(yùn)動(dòng)中有很多膝蓋彈響的人，有的伴隨疼痛，有的則只是彈響而已，如果辨別該不該治療呢？
一：彈響伴疼痛腫脹，說明有炎癥，肯定要去康復(fù)中心治療，可能是韌帶損傷，半月板損傷，或者髕下脂肪墊發(fā)炎，或者軟組織拉傷等，需要鑒別后對癥治療
二：下蹲或者伸膝蓋的時(shí)候有清脆且快速的響聲，不伴隨疼痛，恭喜你，可能只是肌肉和前交叉韌帶的勞損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)對位不好，這個(gè)時(shí)候你需要做的是每次運(yùn)動(dòng)完好好放松下肢肌群
三：屈伸膝蓋沒有疼痛，但是有咯吱咯吱的摩擦聲，說明膝蓋有增生和退行性病變了，而且膝蓋自身分泌的滑液也不夠了，嚴(yán)重的可能需要外界注入滑液，這種情況也需要在康復(fù)師指導(dǎo)下加強(qiáng)肌肉力量，配合飲食和藥物調(diào)整，增加滑囊分泌滑液的能力
四：在走路的時(shí)候膝蓋會(huì)突然出現(xiàn)絞索感，卡住不能動(dòng)且疼痛，休息一會(huì)才能繼續(xù)走，可能膝蓋內(nèi)有脫落的游離塊，在關(guān)節(jié)腔內(nèi)游走，毫無征兆的造成上述癥狀，這個(gè)情況建議先就醫(yī)，拍影像
有彈響困擾的小伙伴趕緊對癥去治療吧，當(dāng)然，也歡迎你在評論區(qū)留下你的想法