是誰(shuí)？還不知道利用姨媽減肥可以加倍瘦?。。?女生#減肥#逆襲#變美
姨媽減肥可以加倍瘦！
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我是讓所有女生又愛(ài)又恨的大姨媽?zhuān)也粫?huì)告訴你我到來(lái)的前一到七天容易水腫，含鉀食物是他的克星，我不會(huì)告訴你我的到來(lái)會(huì)讓你突然吃香蕉可以緩解，
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我還會(huì)讓你實(shí)力打造，但我不會(huì)告訴你蘋(píng)果醋喝檸檬汁可以醫(yī)治。很多人都認(rèn)為是碳水了，可沒(méi)人告訴你不吃?xún)?yōu)質(zhì)碳水會(huì)影響我的正常到來(lái)。補(bǔ)充維生素B和鐵元素可以提高代謝，加速人知，還會(huì)讓你在經(jīng)期也能氣色。
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我不會(huì)告訴你，我走后第一到七天是你變瘦的黃金時(shí)刻。高蛋白低碳水，增加有氧會(huì)讓你減脂boss加倍，千萬(wàn)不要艾特別人好看的閨蜜，這些秘密一個(gè)人知道就好。
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