孩子學(xué)習(xí)是有必要用護(hù)眼燈的。

人出生開始后，眼睛的視力發(fā)育都會由遠(yuǎn)視向正視化方向發(fā)展，直到成年眼球發(fā)育完全，視力才穩(wěn)定下來。

小孩子如果在視力不穩(wěn)定的時期，不加以重視保護(hù)眼睛健康的話，近視后極易發(fā)展成高度近視。

早在1995年就有一項對159名丹麥兒童追蹤8年的研究調(diào)查，數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)在不到7歲就已經(jīng)近視的兒童中，有54.5%的兒童在8年后發(fā)展成了高度近視。

現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)重，長時間近距離用眼看書寫作業(yè)是常事，而光線是影響眼睛健康不可忽略的重要因素之一。

好光線，如室外的自然光線可以刺激眼睛完成發(fā)育。但是不好的光線，如電子屏幕產(chǎn)生的光線、不好的LED臺燈，眼睛照射太多這類光線，就會出現(xiàn)干澀、酸痛、疲勞、不自覺流淚，甚至視力逐漸下降等問題。

對于小孩子來說，預(yù)防近視，是非常需要一個好的人造光源的?，F(xiàn)在社會競爭大，想要與別的小孩同步，就不可能讓孩子少學(xué)習(xí)少做作業(yè)，而晚上做作業(yè)就不可避免地用到臺燈。

為什么建議孩子學(xué)習(xí)最好用護(hù)眼燈呢？你可以看看普通的LED臺燈，它們潛在有多少傷眼的因子，家長了解后，你會不后怕你的小孩將來高度近視嘛？

下面是在超市隨機(jī)挑選的三款普通臺燈，市面上90%以上的臺燈造型是類似下圖前兩款的，大家去超市、商場、淘寶天貓上買臺燈的話，應(yīng)該都有發(fā)現(xiàn)這一現(xiàn)象。這樣的臺燈存在一個非常嚴(yán)重的問題，遮光性極差！當(dāng)使用這樣的臺燈，偶然一個抬頭眼睛就會被臺燈的直射光照射到，近距離的直射光能量極高，在短時間內(nèi)就會對感光細(xì)胞造成傷害。可以仔細(xì)看一下它們各自的光譜，光譜如下圖所示。

分光光譜儀測量出來的這個光譜圖，就是臺燈產(chǎn)生的光線具體樣子。這三款臺燈的光譜都表現(xiàn)出了，藍(lán)光峰值非常高，是整個可視光線中強(qiáng)度最大的光線。藍(lán)光對眼睛的傷害，一點都不會小于紫外線，它的能量累積會導(dǎo)致感光細(xì)胞損傷，同時還會影響睡眠。小孩子的眼睛清澈，晶狀體藍(lán)光透過率高，受到的藍(lán)光危害要遠(yuǎn)大于成年人。普通臺燈存在高能藍(lán)光、顯色指數(shù)低、頻閃等等，最重要是遮光性還不好，有直射光傷害孩子的可能，這些問題對小孩子的眼睛傷害是非常大。

而好的護(hù)眼燈改善了普通臺燈存在的這些問題，提高了臺燈光源的品質(zhì)，孩子在使用護(hù)眼燈學(xué)習(xí)的時候，柔和且綠色健康的光線，就可以減少孩子中的眼疲勞，同時保護(hù)孩子的眼健康，預(yù)防近視。

但不是有"護(hù)眼燈"標(biāo)志的，就一定是護(hù)眼燈，市場上護(hù)眼燈有魚目混珠的現(xiàn)象，你要謹(jǐn)慎選擇。護(hù)眼燈最基本要滿足這幾點要求：顯色指數(shù)高于90，低藍(lán)光、無頻閃、國家AA級照度。像下面這個安汰藍(lán)護(hù)眼燈的光譜，就是好的護(hù)眼燈。測試出來的這個光譜，可以看到藍(lán)光的峰值明顯降低下來了。

我們在選擇護(hù)眼燈的時候，可以先看臺燈的檢測報告，看看顯色指數(shù)、照度、頻閃、遮光性這些指標(biāo)符不符合護(hù)眼燈的標(biāo)準(zhǔn)，最后當(dāng)然用專業(yè)檢測設(shè)備測試一下臺燈的光譜，確認(rèn)光譜是優(yōu)質(zhì)的，再進(jìn)行購買是最好的。