正所謂：“人無(wú)骨不利，骨無(wú)節(jié)不活”。人類的每一個(gè)動(dòng)作都需要關(guān)節(jié)和肌肉之間的緊密配合，在這些日常的生理活動(dòng)中，鈣的補(bǔ)充顯得尤為重要，不同年齡段的人缺鈣會(huì)呈現(xiàn)出不一樣的問(wèn)題。

成長(zhǎng)中的兒童缺鈣會(huì)不易入睡、“X”型腿、“O”型腿、厭食、出牙晚等問(wèn)題；青少年缺鈣會(huì)有明顯的生長(zhǎng)疼，腿軟、易抽筋、牙齒發(fā)育不良等問(wèn)題；中年人缺鈣則會(huì)出現(xiàn)疲倦、抽筋、腰酸背痛、牙齒松動(dòng)等癥狀；老年人缺鈣出現(xiàn)的癥狀則非常明顯，腰椎、頸椎疼痛，牙齒松動(dòng)、脫落，明顯的駝背、身高降低，食欲減退等。如果你出現(xiàn)了以上的情況，請(qǐng)關(guān)注自身是否存在缺鈣的問(wèn)題哦~那么缺鈣的話，什么方法補(bǔ)鈣最快呢？不妨來(lái)看看朗迪怎么說(shuō)！

可以通過(guò)日常飲食來(lái)補(bǔ)鈣，而補(bǔ)鈣最好的食物就是牛奶，乳糖不耐受的人群則可以選擇酸奶，或者可以選擇多吃綠葉蔬菜，很多綠葉蔬菜的鈣含量與牛奶的鈣含量相當(dāng)，比如說(shuō)油菜、綠莧菜等，而且蔬菜中的鎂、鉀、維生素K和維生素C等，都能幫助提高鈣的利用率。不過(guò)，依靠食補(bǔ)并不能滿足人體所需的鈣量，那么可以選擇一些合適的鈣劑，比如說(shuō)朗迪家族益生菌駝乳鈣。

朗迪家族益生菌駝乳鈣取材自原生態(tài)牧場(chǎng)，奶源天熱純凈，并且不添加蔗糖、無(wú)香精、無(wú)防腐劑，完全可以放心食用。而特別添加六種復(fù)合益生菌，即嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙歧桿菌、長(zhǎng)雙歧桿菌和青春雙歧桿菌，科學(xué)配比，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。不僅如此，朗迪家族益生菌駝乳鈣優(yōu)選新西蘭進(jìn)口乳鈣，活性高乳蛋白鈣，鈣磷2:1好配比！最重要的是這款產(chǎn)品適合正在成長(zhǎng)的兒童、學(xué)習(xí)中的青少年、辛勞的父母輩等人群食用，是一款適合全家人補(bǔ)鈣的產(chǎn)品。

補(bǔ)鈣是各個(gè)年齡層都需要十分關(guān)注的事情，為了更好的呵護(hù)大家的健康，不妨來(lái)get下朗迪家族益生菌駝乳鈣！