3.21、3.22昨天忘記寫啦!

昨早稱重:95.6,哈哈哈,不過我覺得是姨媽剛走的原因,不過希望不要漲啊,就是這倆天吃的太多了,哈哈哈

3.21上午喝了好多水,吃了五六口烘培麥片,之后聽講座就沒吃了,張宇老師的,嘻嘻嘻
中午和室友逛超市去了,這一盒榴蓮餅昨天陸陸續(xù)續(xù)吃了一盒,唉,雖然甜,就是管不住自己,還配了杯黑咖啡。

第一次哦,在五食堂吃的飯,飯前和室友吃了一包干脆面,小浣熊的,比以前少,還不好吃了!

這個(gè)新疆炒米粉不錯(cuò),微微辣,加了一份囊,吃到后面有點(diǎn)點(diǎn)油。是素炒的,13元



晚上跳繩3000個(gè),運(yùn)動(dòng)三十分鐘

3.22
早上十點(diǎn)多吃了一個(gè)堿水球
中午回去吃了咖喱飯(胡蘿卜,土豆,火腿,洋蔥,牛奶)+一個(gè)煎蛋,還有一些菜
吃飽飯后還吃了一個(gè)冰皮蛋糕,兩個(gè)餅干,一個(gè)綠豆餅,兩個(gè)??
撐死了!





晚上:
跳繩3000個(gè)
跑步

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