流感高發(fā)季，谷醫(yī)堂谷方益元教你防護(hù)小妙招
近日，多地醫(yī)院感染科、兒科專家表示，近期發(fā)熱門診迎來(lái)了一波就診小高峰，主要集中在甲流、支原體等病原微生物感染。同時(shí)，多地疾控中心也緊急發(fā)布提醒，季節(jié)交替，要注意預(yù)防流感等傳染病。
如今正值秋季旅行季，人員流動(dòng)性和聚集性增加，各種呼吸道傳染病發(fā)生的概率也會(huì)增加，如何防治？別慌，谷醫(yī)堂中醫(yī)專家谷井文教授為你支招。
谷醫(yī)堂中醫(yī)專家谷井文教授坐診畫面。
怎么判斷是感冒還是甲流？
甲流是指甲型H1N1流感，和感冒有一定的區(qū)別。不少家長(zhǎng)如果初期沒(méi)有引起重視，自行購(gòu)買感冒藥或消炎藥給孩子服用，不但不對(duì)癥、沒(méi)效果，還會(huì)耽誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
兩者主要的區(qū)別在于感染的病原體不同、臨床癥狀不同等。
1、感冒
患者在受涼或者過(guò)度勞累時(shí)，身體抵抗力下降，鼻病毒、冠狀病毒等侵入人體所致。主要表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏、咽喉干痛、流鼻涕等，還會(huì)伴隨頭痛、身體酸痛等癥狀，比較輕微的感冒，一般不會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。
2、甲型H1N1流感
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸性疾病。甲型H1N1流感起病比較急，腋溫一般超過(guò)39℃，全身癥狀比較明顯，傳染性強(qiáng)，傳播速度快，會(huì)出現(xiàn)高熱、頭痛、乏力等，還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流涕、畏寒等癥狀。
防治甲流，谷醫(yī)堂中醫(yī)專家有妙招
根據(jù)目前甲型流感的特點(diǎn)，谷教授認(rèn)為甲型流感屬于中醫(yī)的“疫毒”范疇?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》曰“正氣存內(nèi)，邪不可干”、“邪之所湊，其氣必虛”。因此，甲流的防治重在扶助正氣，兼顧祛邪。
“中醫(yī)治療甲流，應(yīng)因時(shí)、因地、因人制宜，辨病與辨證相結(jié)合，隨證加減。根據(jù)證候類型及輕重程度，采用疏風(fēng)解表、祛濕解毒、清氣涼營(yíng)等內(nèi)外治法，適時(shí)運(yùn)用益氣養(yǎng)陰等，可達(dá)到緩和祛邪、強(qiáng)身健體的功效?！惫冉淌诒硎?。
此外，要預(yù)防，除了大家都已非常熟悉的三個(gè)“法寶”：1、到人口密集的公眾場(chǎng)合，要戴口罩，勤洗手；2、家里要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)；3、在流感高發(fā)季節(jié)到來(lái)前接種流感疫苗，提高免疫力。
谷教授也給大家推薦了五個(gè)實(shí)用的中醫(yī)日常防護(hù)妙招：
1、針灸
在平時(shí)適當(dāng)針灸，可以起到調(diào)和陰陽(yáng)以及疏通經(jīng)絡(luò)等功效，并且也可以扶正祛邪，能減輕病毒感染對(duì)臟腑造成的影響。
2、穴位按摩
揉按風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、命門、足三里、關(guān)元等穴位，可疏通經(jīng)絡(luò)，扶正氣，抵御外邪，預(yù)防流感。
3、拔罐
適當(dāng)拔罐可以增強(qiáng)身體的抵抗力，并且也有助于身體排出毒素，有利于減輕病毒感染所引起的不適癥狀。
4、刮痧
主要具有活血化瘀以及驅(qū)邪排毒等功效，有助于排出體內(nèi)濕寒氣體，一般病毒感染會(huì)使機(jī)體免疫功能下降，此方式也有助于提高機(jī)體免疫功能。
5、熏艾條
每天清晨燃一支艾條于室內(nèi)，遍熏房間，從而起到防疫的作用。熏的時(shí)候關(guān)閉門窗，人離開(kāi)室內(nèi)，熏完開(kāi)窗通風(fēng)。使用此法注意安全，預(yù)防火災(zāi)的發(fā)生。
由于個(gè)人體質(zhì)存在差異，受個(gè)人生活習(xí)慣影響，谷教授提醒大家，為更能體現(xiàn)中醫(yī)藥治療效果，建議感染甲流后，患者親自到醫(yī)院，針對(duì)個(gè)人實(shí)際情況，進(jìn)行望聞問(wèn)切和辨證論治，制定個(gè)體化治療方案。患病后不用恐慌，就診時(shí)請(qǐng)佩戴口罩，避免互相傳染。
