01

不知做什么

你有沒有這樣的時候：

面前有一大堆可做的事，但是就是不知道先從哪一件開始；

曾經(jīng)一直過得滿規(guī)律的，突然之間對于過去常做的事情發(fā)生了懷疑，不知道要不要繼續(xù)，然后就不再能堅持了；

一度以為可以一直做下去的工作，突然之前遭遇裁員、行業(yè)消失，無法再繼續(xù)，不知道接下來又做什么；

特別珍惜自己的時間，總怕浪費在不值得的事情上，但又不知道做什么最值得；

用電腦、刷手機的時候，看到了太多信息，看到了別人做的事，讓你也心向往之，想到了更多可做的事，卻又更加不知所措無所適從了……

說到底，就是不知道要做什么，所以總在心猿意馬，很容易朝三暮四，又特別緊張焦慮，做什么都不能專心踏實。

這種時候，是特別難受的，而且眼看著時間一分一秒過去，結(jié)果卻什么都沒做，更加讓自己有負罪感了。

如果你有這樣的情況，知道怎么去解決嗎？

那就是：明確你要做的事，然后埋頭投入之。

而且，請注意，這個明確要做的事，還不能是短期行為，而應(yīng)該是長期的決定。

否則，你就還是會堅持一陣以后，又不知所措了。

要做到這一點，的確看來不是那么容易。

你看有幾人，真正能明確他長期要做的事，然后可以一心一意心無旁騖地投入其中，沒有心猿意馬，不會見異思遷呢？

02

如何能解決

那么，你怎么來實現(xiàn)這個結(jié)果呢？

這就需要開展你的生涯規(guī)劃了。

生涯規(guī)劃，正是要解決你該做什么、該如何安排自己的人生這樣的問題。

如果能夠?qū)δ愕囊簧龀霭才?，是不是就可以讓你對于一天、一小時也做出安排，讓你知道當下要做什么呢？

答案是肯定的。

而相反，如果你不是來規(guī)劃自己的一生，明確自己的人生安排，而只是考慮我現(xiàn)在要做什么，今天要做什么，那么，待會又做什么、明天又做什么，就不知道答案，又需要去尋找了。

那么，如何來開展生涯規(guī)劃呢？

我之前的文章已經(jīng)講過了很多，可以參考一下：

談規(guī)劃：如何找到自己想做的事？

談規(guī)劃：如何找到人生方向？我的方法論總結(jié)

談規(guī)劃：青少年生涯規(guī)劃概論

家長如何幫助孩子，找到未來想做的事？

三位青少年生涯規(guī)劃師，自我規(guī)劃與人生選擇的故事

這里我再給出一個簡單的解說吧：

1、先認識人生，要知道人生是有限的，想想這一生中什么是最重要的東西，或者說用這一生來換取什么是最值得的；

2、想想看做什么事情能最接近自己認為最重要的東西，也使自己的生命價值最大化；

3、去做這樣的事情，并且爭取越做越好，這就可以成為你長期的方向。

以我自己為例，就是按照這樣的邏輯步驟，形成了我的人生方向：

1、我在高中時就想到了人生有限，所以不想一生用來追求短暫的、也帶不走的東西，只想活得符合自己的心意，追求最重要的東西。我認為生命能用來換取的最重要的東西就是對社會的貢獻，貢獻越大，生命的價值就越大；

2、那么，做什么事情貢獻是最大的呢？我當時想到的就是教育，因為教育直接改變的是社會的主體——人，而且是改變?nèi)说男撵`，從內(nèi)到外來影響人，改善人的命運，這樣就能對于社會也形成最大的改善；

3、我首先確定的方向是做教育，而為了最大程度地影響人，改善人的命運，進而聚焦到了生涯教育上。我相信讓人學(xué)會了生涯規(guī)劃，對自己的人生有了規(guī)劃，是對人最好的幫助，是對他命運最好的安排。

我也寫過文章來談這個過程；

談規(guī)劃：一生何求？

談規(guī)劃：我為什么要選擇給中學(xué)生做生涯規(guī)劃？

選擇與努力：我報志愿、上大學(xué)、考研及后來的故事

由此，我就很明確自己長期要做的事。盡管在做這件事的過程中，也會不斷地與時俱進、隨機應(yīng)變，嘗試和改變一些形式，但萬變不離其宗，都是圍繞這條主線來的。

包括今天有位家長跟我交流時我們談到的，我從大學(xué)離職，出來專門從事生涯規(guī)劃工作，也是基于這樣一條主線。

這樣的話，我就總是不會迷茫，不會不知道要做什么，也不會堅持不下去。

但愿你，也能參考我的建議，找到自己的方向，過得不再迷茫，不再難以堅持！

如果還是感到有困難，歡迎來我的直播間聽我分享跟我交流，相信能給你增加力量和勇氣的！