在門診中，很多人都會(huì)問(wèn)：“得了抑郁能痊愈嗎？”我在這里告訴大家，一般的抑郁，不是很嚴(yán)重的情況下，通過(guò)專業(yè)的治療以及自身的調(diào)節(jié)是可以恢復(fù)的。

如果是達(dá)到了重度抑郁，則需要治療的時(shí)間就相對(duì)較長(zhǎng)，但最終也都是可以慢慢康復(fù)的。 如果身邊的親人或朋友愿意多給予抑郁患者一份理解，少一些偏見(jiàn)，患者自己也能正確對(duì)待抑郁，治療起來(lái)就會(huì)恢復(fù)得更快、更好。?

如果我們不幸被抑郁找到了，一定要記得，在積極的自我調(diào)整的同時(shí)，要及時(shí)尋求專業(yè)的醫(yī)生的幫助。 所以，我們?nèi)粘Ｉ钪?，?dāng)出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)宣泄，不要造成情緒的累積。另外，抑郁不可怕，也不可恥，每個(gè)人都會(huì)感冒，抑郁也只是一場(chǎng)心靈的感冒，堅(jiān)持下去就會(huì)好起來(lái)。