明代劉若愚撰寫的《酌中志》，記述晚明宮闈之事的著作，共二十四卷，其中有段記載：光廟誕先帝至今上共五位，公主八位，今存三位。懿妃娘娘生皇五妹，封寧德公主，駙馬劉有福所尚者也；皇六妹封遂平公主，駙馬齊贊元所尚者也；康妃李娘娘生皇八妹，封樂安公主，駙馬鞏永固所尚者也。

這段史料中的寧德公主朱徽妍一生歷經(jīng)明清兩朝，從璀璨帝女淪為亡國之女，極富傳奇色彩，那么在她坎坷的人生畫軸里，寧德公主是如何憑借養(yǎng)生之術(shù)得以流芳百世的呢？

據(jù)史料記載，明朝寧德公主朱徽妍，乃明光宗朱常洛之愛女，她素雅高貴，滿腹經(jīng)綸，生性聰慧。

然而，明光宗繼位不到一個月就倉促去世，其異母兄明熹宗愛憐她這位皇妹，故而在她行及笄嘉禮后，下嫁駙馬都尉劉有福，賜予千年補血圣藥阿膠為聘禮，夫妻居湯沐邑寧德郡，恩愛有加。

每逢夏秋兩季，高溫酷熱，公主均遵醫(yī)囑，以黃酒烊化阿膠熬成湯汁，搭配纖細(xì)豆腐和鮮嫩鯽魚，每晚一盅阿膠豆腐燉鯽魚，醇香爽滑，令公主駙馬二人清涼解熱，補中益氣。明朝滅亡后，公主駙馬夫婦伴著阿膠豆腐燉鯽魚，相依而生，清朝康熙年間以高齡去世。后世以其恩愛事跡，創(chuàng)作《蕭史青門曲》，流芳百世。