日常生活中，大家可能都有過這樣的經(jīng)歷，在解大便時，突然發(fā)現(xiàn)便中帶有鮮紅的血色。面對這樣的情況，許多人會驚慌失措，不知道如何是好。其實，便血也不是什么罕見的病癥，大部分人都可能出現(xiàn)過類似的情況。那么，哪些疾病可以導(dǎo)致便血？出現(xiàn)便血又該怎么辦？

以下五種疾病會導(dǎo)致便血：

①痔瘡：便血一般發(fā)生在排便過程中或便后，呈滴血或噴射狀，血色鮮紅，血與糞便不混合。

②肛裂：肛裂導(dǎo)致的便血，血色鮮紅，滴出或手紙擦后有血跡，且便后有肛門劇烈疼痛。

③直腸、結(jié)腸息肉：血色鮮紅、無痛、血與大便不混合。

④潰瘍性結(jié)腸炎：出血混有黏液或膿血便，伴有腹痛、發(fā)熱、便頻等。

⑤直腸癌：血色鮮紅或暗紅，呈滴狀附于大便表面；晚期常出現(xiàn)膿血便并伴有肛門直腸下墜、消瘦、大便習(xí)慣改變等癥狀。

便血雖常見，但也不可掉以輕心。當(dāng)出現(xiàn)便血時，最好的方法就是及時就醫(yī)，盡快找出便血原因，一般可通過肛門指檢、肛門鏡、乙狀結(jié)腸鏡、腸鏡等檢查尋找病因，以根據(jù)不同疾病采取針對性治療。

預(yù)防便血，尤為關(guān)鍵。專家提醒，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好定時定候，不要強忍；要避免久坐或是久站，像下蹲、屏氣這類腹壓的姿態(tài)盡量不要做，或者是少做；要注意飲食，盡量不要吃辛辣刺激性食物，多吃清腸熱以及通便止血的食物，比如胡蘿卜、苦瓜等；最后，要保持愉悅的心情，愁眉苦臉會使腸道粘膜收縮，血行不暢。