想補陽，別光補腎，少了這個臟腑，再補也沒用！

很多人，一說補陽，就想著去補腎，因為很多中醫(yī)說起陽氣，都會說“腎是一身陽氣之根本”，所以很多人都會覺得，那既然腎陽是根本，我陽氣虛了，補腎不就好了嗎！

那你要這樣想，你這陽氣八成是補不上去的，因為中醫(yī)雖然說“腎陽是陽氣之根本”，但還有一句話叫做“陽氣生于脾”，就是說，這陽氣是脾胃生成的，我簡單解釋一下啊，脾胃有個功能是消化食物，把食物轉(zhuǎn)化成水谷精微和熱量，然后輸送到全身，去滋養(yǎng)別的臟腑，而這個“熱量”就相當于陽氣，可以說腎陽也得需要脾胃來滋養(yǎng)。

你要是單純腎陽虛了，你光去補腎可以，但你要是脾胃不好，不能生成水谷精微還有陽氣去滋養(yǎng)腎陽了，導(dǎo)致脾腎陽虛了，你光去補腎陽，不溫暖中焦脾胃，有啥用呢，這陽氣根本補不上去的，更不用說脾虛了之后，你身體里還會產(chǎn)生痰濕，這痰濕會阻遏陽氣升發(fā)，讓你陽氣更虛，所以你要是脾虛導(dǎo)致的陽虛，那你就得脾腎雙補，那接下來我就告訴你，怎么判斷自己是脾腎陽虛。

那既然是陽虛，你肯定是會怕冷，手腳發(fā)涼的，但這時你不僅有腎陽虛的癥狀，比如腰酸腿軟，兩條腿發(fā)涼，尿頻尿急等，還有脾胃虛寒的癥狀，例如喜歡喝熱水，不敢吃涼東西，一吃就會肚子痛，拉肚子等等，當然了，你要是脾腎陽虛了，那你平時大便也容易細軟不成型，要不就是老早上起來拉肚子，伸手一抹肚子，基本都是涼颼颼的。

這種情況下，你想補陽，就得脾腎雙補了，可以用個桂附理中丸，這個藥的主要功效就是補腎陽，溫中健脾的。

那以上就是今天分享的內(nèi)容了，我們下期再見！