分享我家的午餐:河蚌咸肉春筍湯、清炒土豆絲、西芹炒胡蘿卜、蒸雞蛋

今日菜譜(2023.4.4)
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?河蚌咸肉春筍湯

1.河蚌去腮、內(nèi)臟;加鹽、高度白酒、面粉抓洗,清水沖洗到水清,肉厚的地方和蚌柱用刀背敲松
2.冷水下鍋,加黃酒大火焯水,煮開再煮3分鐘,撈去浮沫,蚌肉切條
3.春筍切滾刀塊,咸肉切片改條焯水3分鐘
4.砂鍋煸香咸肉,下蔥姜、河蚌肉、黃酒、開水、春筍燒開撇去浮沫,蓋蓋燜40分鐘燉40分鐘
5.開鍋加青蒜葉,加鹽調(diào)咸淡、白胡椒粉
蒸雞蛋

1.雞蛋3枚加鹽打散
2.豬油開水稀釋,倒在蛋液內(nèi)攪拌均勻,補(bǔ)蛋液1.5倍的清水?dāng)噭?/p>
3.蛋液倒在淺口的容器中,上蒸鍋扣盤/小鍋蓋,外面套大鍋蓋大火蒸12分鐘
炒土豆絲

1.切土豆
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清水浸泡出多余淀粉
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?2.青紅辣椒切絲,蒜切末,土豆瀝干水分
3.起鍋燒油,加熱到冒大煙,下土豆絲大火翻炒,加鹽、白糖、生抽,把土豆絲炒軟
4.烹出鍋醋
芹菜炒胡蘿卜

1.芹菜去掉老皮,對(duì)半切開,斜刀切片;胡蘿卜斜刀切塊,直刀改菱形片
2.燒水,加油焯蔬菜,大火焯水2分鐘撈出
3.碗料:鹽、白糖、白胡椒粉、陳醋、玉米淀粉清水稀釋攪勻
4.起鍋燒油,爆香蒜片,蔬菜回鍋大火翻炒,淋碗料炒勻掛芡
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