胃腸功能障礙是一種功能性疾病，非器質(zhì)性疾病，主要癥狀如下：

1.早飽：這類病人常常每天都覺(jué)得肚子很飽，從不感到饑餓，反而吃后腹脹加重;

2.打嗝：即氣多，甚至可能刺激腹部會(huì)有很多氣體;

3.腹瀉或大便不成形，有些人表現(xiàn)為便秘，可能一周沒(méi)有排便意識(shí)。

當(dāng)然，胃腸功能障礙的診斷不能隨意診斷，必須在醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡檢查，如胃鏡檢查.結(jié)腸鏡或肝臟.胰腺B超可以通過(guò)排除器質(zhì)性疾病來(lái)診斷胃腸功能障礙。這種疾病是一種慢性疾病，治療也是個(gè)體化治療，所以要先明確病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。

和增強(qiáng)體質(zhì)一樣，如果那個(gè)人的體質(zhì)很好.心態(tài)好.身體健康，胃腸功能問(wèn)題不大;如果是高度緊張;.在抑郁癥的情況下，他的胃腸功能也會(huì)受到影響。具體來(lái)說(shuō)，根據(jù)胃腸道本身的生理，我們應(yīng)該合理飲食，正常搭配營(yíng)養(yǎng)元素。有良好的生活習(xí)慣，如準(zhǔn)時(shí)和早起.中.晚了，有些人不吃早餐，中午和早上合并，或者晚飯后，晚上12點(diǎn)，然后繼續(xù)吃宵夜.吃零食肯定會(huì)影響胃腸功能。對(duì)于腸道，有些人喝牛奶后不能喝牛奶和腹瀉。在這種情況下，我們建議喝含有乳酸菌和其他有益益生菌的酸奶。因此，要增強(qiáng)胃腸功能，首先要增強(qiáng)體質(zhì)，然后合理飲食和生活習(xí)慣。

專家提示：胃腸功能會(huì)受到心理狀態(tài)的影響.對(duì)于體質(zhì)的影響，首先要合理安排一日三餐，按時(shí)進(jìn)食，保持每餐的營(yíng)養(yǎng)搭配。此外，對(duì)于腸道不好的患者，建議多喝富含益生菌的酸奶。因此，保持健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，可以有效改善胃腸功能。