中醫(yī)上為什么講氣血足百病除，因?yàn)楹芏嗌眢w上的不舒服，其實(shí)都是氣血不足導(dǎo)致的。簡單來說，氣在我們身體里主要起到一個(gè)推動(dòng)調(diào)節(jié)臟腑運(yùn)行的功能，血呢是用來營養(yǎng)滋潤全身的，并且靠的是氣的推動(dòng)。氣血就是我們?nèi)梭w的‘汽油和發(fā)動(dòng)機(jī)’。它們兩個(gè)出問題了，身上就會(huì)出現(xiàn)各種不舒服。

而在我們身體中與氣血密切相關(guān)的是心、肝、脾三臟。心主血脈；肝藏血，脾更是氣血的后天生化之源，而當(dāng)歸這味藥，歸肝、脾、心三經(jīng)，被稱為‘血中氣藥’和‘補(bǔ)血圣藥’。這次張醫(yī)生教大家用一味當(dāng)歸搭配，補(bǔ)足心、肝、脾氣血。

首先我們來看一看心的氣血不足會(huì)怎么樣，心主血脈，意思是血液的運(yùn)行主要靠的是心氣的推動(dòng)和調(diào)控，心氣虛了，就會(huì)無力推動(dòng)血液運(yùn)行，容易出現(xiàn)胸悶氣短，面色蒼白，莫名感覺心慌等癥狀；而心還主神志，并且是靠心血滋養(yǎng)的，如果心血虛了，心神失養(yǎng)，就會(huì)有精神恍惚，健忘，失眠多夢(mèng)等等癥狀。這種情況我們就可以用當(dāng)歸搭配一個(gè)炙甘草來補(bǔ)益心氣心血，甘草歸心脾經(jīng)，蜜炙后可以補(bǔ)益心脾之氣，再加當(dāng)歸補(bǔ)血活血，能很好的緩解心氣血不足導(dǎo)致的心動(dòng)悸，恍惚失眠。

如果是脾的氣血不足呢，脾主運(yùn)化，脾氣虛了，運(yùn)化無力，就會(huì)消化不良，食欲不振，腹脹，容易拉肚子；而且脾失健運(yùn)，氣血生化不足，就會(huì)感覺肢體乏力倦怠，面色萎黃，消瘦。這種情況可以用當(dāng)歸搭配一味太子參，當(dāng)歸可以補(bǔ)脾血，太子參歸脾肺經(jīng)，能益氣健脾，且它是清補(bǔ)之品，搭配它也不宜出現(xiàn)脾胃虛弱，虛不受補(bǔ)的情況。

再來講一講肝，肝比較特殊，一是它藏血的特性，導(dǎo)致它出問題特別容易血虛，尤其是女性朋友，肝血一虛，就容易出現(xiàn)肢體麻木，頭暈，眼睛看不清，頭發(fā)干枯容易斷，月經(jīng)量少，甚至提前閉經(jīng)等情況，而肝又主疏泄，調(diào)暢全身的氣機(jī)，所以肝氣不容易不足，它容易不動(dòng)，也就是氣郁、氣滯，就容易情志抑郁，愛嘆氣，脅肋兩邊容易脹痛等等。這種情況我們可以用當(dāng)歸搭配一味香附，補(bǔ)益肝血的同時(shí)，疏肝理氣調(diào)暢氣機(jī)，效果不錯(cuò)。

好了，這次的分享就到這里了，我是張醫(yī)生，我們下期再見。